1:感恩今天周末，我起床可以好好做功課，讀經典，不用著急上班。感恩時間自由，感恩心靈自由。感恩我有自由意志。謝謝，謝謝，謝謝。

2:感恩我把薏米，紅豆，補腎果，玫瑰花都打成粉，早晨可以喝糊糊了，不用花很多時間煮粥了。感恩食物來到我身邊，感恩我的打料機非常方便，感恩食物滋養，感恩我生活在物質豐盛富足的年代，感恩這個世界食物充滿了多樣性，感恩我的意識創造了如此豐富多樣的世界，你們都是我的劇本里的演員，謝謝你們，我愛你們。謝謝，謝謝，謝謝。

3:感恩38年前的今日，我的媽媽生下了我，孩子的出生日，就是媽媽的受難日，感恩媽媽養育了我，感恩我有一個慈悲善良的媽媽，感恩我的生命如此尊貴，感恩媽媽尊貴的生命滋養了我，感恩我的偉大的母親給予我生命。謝謝你，我愛你。謝謝，謝謝，謝謝。

4感恩我的父母雙親，是你們給予我生命，是你們養育了我，是你們用畢生的愛滋養我長大，是你們一把屎一把尿的把我拉扯大，父母的養育之恩永世難報，感恩我的父母，我尊貴的父母的養育之恩，我牢記在心里。感恩我的父母，女兒愛你們，女兒敬你們。

5:感恩我的父母的愛，本質上這個世間每個孩子都是在父母的愛中長大的，感恩我的父母從小給予我良好的物質生活，感恩我的父母從小教育我正直做人，感恩我的父母教育我如何做人，感恩我的父母擁有善良勤勞的美德并傳給了我。感恩我的父母給予我非常積極正向的三觀。我愛你們。

6:感恩今天吃的食物，感恩你們滋養我的身心，謝謝，謝謝，謝謝。感恩我的意識投射出來了如此美好的一切。

7:感恩今天收到了太多的祝福紅包，感恩金錢背后傳遞的愛和能量。感恩我的親人，老師，同修伙伴如此愛我，一天都沐浴在愛的滋養中，真的好幸福啊！祝福所有的發紅包的所有人財富能量億萬倍的回流，祝福你們幸福安康。感恩來到我身邊的錢寶寶，感恩你是我內在富足的能量顯化出來的，感恩你帶著愛滋養我，感恩今天花出去的錢寶寶，感恩你帶著愛流動起來，為我創造更多的錢寶寶，感恩這一切都是我的意識的投射。

8:感恩今天聽的音頻，感恩同修姐姐總是把最新的音頻發給我，感恩您們如此愛我，祝福你幸福安康。感恩我真有福氣聽聞正法修持正法。感恩我每天都有非常大的提升。感恩這一切都是我創造的。

9:感恩今天誦讀金剛經回向給所有人和所有人的家人，回向給眾生，回向給我歷代祖宗，回向給我的父母親人。回向給一切的創造。謝謝你，我愛你們，無限感恩感謝。

10:感恩婉婷老師私信給我，還給我發了大大的紅包，感恩老師的加持和愛。真的好感動，也好感恩。這么大愛的老師一直陪伴每個人，非常難得。謝謝您的愛，我收到了。祝福您和家人幸福安康心想事成。

11:感恩金剛經，感恩了凡四訓，感恩大學，感恩一切的經典文化，感恩古圣先賢，感恩老祖宗留下了如此博大精深的精華，感恩我有非常大的福氣聽經聞法舉揚正法。感恩這也是我的意識投射出來的！

12:感恩今天中午做了一桌子的好飯菜供奉我的祖先，供奉所有的諸佛菩薩摩訶薩，供奉一切天使指導靈高級智慧們，供奉所有有形無形，有限無限，有形無形的山河大地，草木星辰，一切的人事物。感恩天地滋養萬物，感恩國家培養護佑，感恩祖先的福蔭，感恩父母養育之恩，感恩老師辛勤教導，感恩同修愛我陪伴我成長，感恩農夫辛勤勞作，感恩大眾信任支持，感恩所有付出的人，感恩我的食物。感恩我的意識創造了這一切來配合我體驗和感受地球游戲。謝謝你們，我愛你們。謝謝，謝謝，謝謝。

13:感恩今天收到了建華給我買的書，感恩今天去五泉山結緣了很多的金剛經 感恩今天去老鳳祥銀樓給妹妹取回他的戒指，感恩今天所有的經歷，感恩宇宙如此恩典我，每一天都活在愛和祝福中，每一天都獲得那么多的愛和成長。感恩一切的感恩。

14:感恩弟弟妹妹一早就給我發紅包祝福我，感恩媽媽打電話祝福我，感恩孩子和外甥祝福我，感恩所有人都愛我祝福我，感恩早晨一睜眼就收到孩子爸爸在凌晨發給我的祝福生日信息，感恩我是宇宙最愛的孩子 感恩我誦經回向給大家，感恩我傳愛和祝福的能量祝福所有人。感恩你們都是我內心愛的投射。謝謝，謝謝，謝謝。

15:感恩今天給自己身體做了艾灸，感恩我的身體，感恩我的父母給予我健康的身體。謝謝，謝謝，謝謝。

16:感恩今日在張掖路吃了好吃的，喝了好喝的，感恩我看到的每個人都健康快樂被愛滋養 感恩偉大美好的時代，感恩每個人都幸福祥和，祝福宇宙眾生喜樂安康，心想事成。

17:感恩今日好好做了家里大掃除，感恩今日好好供燈，供水，上香。感恩今日清理衛生帶來的清明和喜悅。謝謝，謝謝，謝謝。

18:感恩我今天好好的睡了午覺，感恩生活如此簡單，感恩我好幸福的可以每天睡午覺。謝謝，謝謝，謝謝。

19:感恩功課群和讀書群里的伙伴們，大家始終互相加持，互相陪伴形成共修的道場，感恩所有人都祝福我，感恩實修營群里的同修們好精進，感恩日記越來越棒了！祝福所有人群活在感恩和奇跡中。祝福所有人幸福安康，都能自在人生。我愛所有人。

20:琬婷今日分享:恐懼是信使，提醒你該肯定你的生活和為想要的祈禱!。任何事情的發生都是老天給你送道來了，就看你能不能看到，敢不敢面對。感恩老師每日引領。愛你愛你愛你。

21：感恩今日在慈恩天下好好連接了祖先，感恩祖先的福蔭和護佑，我要拿自己生命去精進，每分每秒的過生活，我對自己的生命付百分之百的責任，我多所有的發生負百分之百的責任，我的人生我做主，每一天都是新生，每一刻都是新生，我相信我自己每一天都在轉運，每一天都投射出我內在的圓滿具足。感恩心能轉境，真正去面對自己的內心落地實修，感恩一切的發生。

22:感恩我的爺爺奶奶和祖宗們給予我一個如此愛我的父親，感恩我的祖宗們把你們最優秀的品質給了我的父親，感恩我的父親把祖宗美好的品質給了我：真誠，善良，簡單，樂觀，勤勞，純樸，孝順，堅持……感恩我的父親給予我生命，親愛的父親，請您放心，家里的每個人我都照顧的很好，女兒不會讓你失望，你活著以我為榮，你就是遠在天國，我依然是您的驕傲。我驕傲我自豪我是您的女兒，我驕傲我自豪我有這樣的父親。我將榮耀你和我的家族，我將活出喜悅富足的人生來回報您的養育之恩。親愛的父親，您和媽媽，還有我的祖宗就是我最大的力量，感恩你，謝謝您，我愛你。

23:感恩我的床鋪臥具，助我一夜安眠。

24:感恩我的小冰箱很實用。感恩我的食物不用浪費。

25:感恩來到我生命中的每一個人，你們都是我的貴人，沒有無緣無故的緣分，感恩你們都是帶著愛來助我成長的，感恩所發生的一切都是帶著愛來讓我看到自己的內在。感恩兒子最近所發生的一切都是配合我來完成功課的。今天早晨收到這份禮物了。感恩宇宙如此愛我，發生的一切都是協助我來做功課。感恩你們，我愛你們，祝福你們。