日拱一卒第42天

今天是2024年7月10日 星期三 陰有小雨

1、今日完成：

修改完兩份方案、輔導孩子作業；

2、學習精進：

（一）強國增加積分42，累積積分13925；

（二）微信讀書：《納瓦爾寶典》、《南渡北歸》1個小時55分鐘；

3、精力管理：

昨晚23:50,就寢，早上6：20起床（又一次晚睡早起，看來需要每天在睡覺前提前完成一些事情了）；

4、簡書日更：

第584天；

5、運動健身

騎行8公里，步行5公里，慢跑4公里。

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