你變了，一切就變了，吸引力法則100條極簡(jiǎn)心法，珍藏細(xì)悟！
出路決定思路，意識(shí)改變命運(yùn)。
《吸引力法則21天修煉課》，普通人逆襲的天道密碼，以道馭術(shù)，道術(shù)一體。
100條秘密心法，從認(rèn)知覺(jué)醒、能量修煉、身心健康、潛能創(chuàng)富、落地實(shí)操五個(gè)維度，帶你洞察萬(wàn)物真相，通透意識(shí)規(guī)律，同頻共振，脫胎換骨，當(dāng)下開(kāi)悟！
“我”是一切的根源，想改變一切，就先改變自己。你變了，一切就變了，吸引力法則100條極簡(jiǎn)心法，值得珍藏細(xì)悟。
01、不與天地斗巧。順天道者昌，尊重天道，順天應(yīng)時(shí)，才能萬(wàn)物生長(zhǎng)。自然看似紛繁復(fù)雜的運(yùn)行之道背后，必定存在著符合法則的正當(dāng)需求與意念。
02、動(dòng)機(jī)至善。宇宙天生就有一種主動(dòng)“向善”的意志，推動(dòng)萬(wàn)事萬(wàn)物進(jìn)化升級(jí)。自覺(jué)順應(yīng)這種內(nèi)在精神，與之同頻共振，人生必定充滿光明。
03、德合無(wú)疆。在生命領(lǐng)域，道德就是實(shí)實(shí)在在的生產(chǎn)力。用利他之心助人，以謙卑之心待物，關(guān)愛(ài)自然，熱愛(ài)宇宙，這是與宇宙意志相符的行為，人也會(huì)因此必然獲得光速成長(zhǎng)，命運(yùn)自然轉(zhuǎn)向更好的方向。
04、德不配位，必有災(zāi)禍。一個(gè)人想獲得持久的成功，一定要內(nèi)外聯(lián)動(dòng)，身心相合，不斷地打開(kāi)人生格局，提升自己的道德與能力修養(yǎng)層次，使自己的能量場(chǎng)足夠強(qiáng)大，能夠凝聚住外在的財(cái)富。
05、心細(xì)為德。真正的道德不是局限于單純的好壞、對(duì)錯(cuò)、善惡，而是出于對(duì)客觀規(guī)律的尊重，以及對(duì)人性規(guī)律的通透，不斷深化、細(xì)化意識(shí)，修補(bǔ)認(rèn)知中的漏洞與偏差。
06、超越才能擁有。對(duì)一個(gè)事物的洞察與掌控，只有在更高維度上才能真正實(shí)現(xiàn)。問(wèn)題與困境，在同一層次上很難解決，將認(rèn)知提升一個(gè)維度，智慧自動(dòng)涌現(xiàn)。
07、出路決定思路。生命最重要的是找到一個(gè)光明的出口，直指根本，以終為始，減少身心能量?jī)?nèi)耗。有道無(wú)術(shù)，術(shù)尚可求。有術(shù)無(wú)道，止于術(shù)。
08、一切皆能量。宇宙的本質(zhì)是能量與信息，萬(wàn)事萬(wàn)物的背后都是能量的運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化，能量的強(qiáng)弱不同，頻率不同，表現(xiàn)出紛繁復(fù)雜的物質(zhì)形式與內(nèi)容。
09、宇宙是全息統(tǒng)一的。一葉一菩提，一花一世界。一切的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)、發(fā)明，都已經(jīng)以“可能性”的形式存在于宇宙的心中，存在于每一個(gè)具體而全息的事物中，等著人類的心靈去鏈接，去呈現(xiàn)。
10、物以類聚，人以群分。同質(zhì)相吸，同頻共振。萬(wàn)物的能量都在時(shí)刻不停地振動(dòng)轉(zhuǎn)化中，在這個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，波動(dòng)頻率相同的東西，會(huì)互相吸引，同頻共振。
11、無(wú)中生有，有生于無(wú)，歸于無(wú)。從“無(wú)”中看到“有”，是智慧。從“有”中看到“無(wú)"，是覺(jué)悟。有時(shí)候看不見(jiàn)的東西，更接近本質(zhì)，更接近道，比如能量、規(guī)律、靈魂、愛(ài)與慈悲。
12、想象力比知識(shí)更重要。人們之所以領(lǐng)悟不到宇宙的秘密，是因?yàn)樗麄兞?xí)慣于將自己局限在眼見(jiàn)為實(shí)的低維空間里，不允許自己盡情想象，大膽假設(shè)，從而掩蓋了意念璀璨的光芒。
13、意識(shí)也是能量，是高級(jí)的物質(zhì)運(yùn)動(dòng)形式，精細(xì)純粹的意念活動(dòng)可以貫穿、通透各個(gè)層次的物質(zhì)，進(jìn)而影響改變其性狀。一個(gè)人的意識(shí)能量層級(jí)，決定他的生命成就和豐盛程度。
14、心理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人類意念可以潛移默化地影響環(huán)境，影響動(dòng)植物。在特定環(huán)境中，人的意念與生物體會(huì)發(fā)生感應(yīng)，生物體能讀得懂人類的心理意念，并會(huì)有所反應(yīng)。
15、思想可以變成實(shí)物。如同一座大樓，我們?cè)谝饽钪幸?guī)劃它，并把它呈現(xiàn)在圖紙上，經(jīng)過(guò)各種物質(zhì)、能量、信息的組合，最終落地變成看得見(jiàn)的實(shí)體。
16、想要用意念影響物質(zhì)，念頭必須非常專注而持續(xù)，而且動(dòng)機(jī)要特別強(qiáng)烈。意識(shí)顯然是以某種（能量）方式與物質(zhì)不可分地連結(jié)在一起。通常所說(shuō)的“相由心生”，也是意念長(zhǎng)期對(duì)身體發(fā)揮作用的結(jié)果。
17、實(shí)驗(yàn)室中，意念中的造型可以通過(guò)3D打印機(jī)打印出來(lái)。意念機(jī)，可以直接通過(guò)意念驅(qū)動(dòng)無(wú)人機(jī)。越來(lái)越多的腦機(jī)接口實(shí)驗(yàn)正在驗(yàn)證意念的物質(zhì)性。也許有一天，真的可以“想啥來(lái)啥”。
18、心誠(chéng)則靈，特別強(qiáng)烈的信心和期待能帶來(lái)身心的療愈。一些安慰劑能治好病，實(shí)際上是一個(gè)人想像力和信心的結(jié)果，可以說(shuō)，治愈的力量就是他們自己的信念，他們選擇相信，身心能量也會(huì)隨之發(fā)生變化。
19、你的身體里藏著財(cái)富密碼（吸引力）。身體不只是身體，它與你的精神以及周圍環(huán)境中所有的事物組成了一個(gè)能量場(chǎng)。這個(gè)能量場(chǎng)的強(qiáng)弱，決定了你所能吸引的財(cái)富的多少。
20、感恩你的身體。學(xué)會(huì)對(duì)身體感恩，身體自然會(huì)顯化出神奇的自愈系統(tǒng)。夏威夷古老的療法只有四句話：我愛(ài)你，對(duì)不起，請(qǐng)你原諒我，謝謝你。每天睡覺(jué)前，不妨對(duì)自己的身體說(shuō)一下四句話，感謝身體為你做出的服務(wù)。
21、健康就是財(cái)富。你的肉體和精神越健康，你的能量就會(huì)越活躍，氣場(chǎng)也會(huì)散播得越遠(yuǎn)。倘若你身體萎靡不振、缺乏活力，或者是你處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)，你的意念會(huì)受到約束，身心的凝聚力量會(huì)大大減弱。
22、每個(gè)人都有自己的能量場(chǎng)，你的家庭、事業(yè)、身體與心靈以這個(gè)能量場(chǎng)為中心來(lái)運(yùn)行。這個(gè)能量場(chǎng)是全方位、立體的，而不是單一的，你一生的功課，就是保護(hù)它，強(qiáng)大它。
23、當(dāng)下即是。認(rèn)知升級(jí)可以循序漸進(jìn)（漸悟），也可以當(dāng)下即是（頓悟），這是意識(shí)全息的結(jié)果。意識(shí)同哪個(gè)層次的物質(zhì)相結(jié)合，便會(huì)強(qiáng)化哪個(gè)層次的功能，進(jìn)而顯化出不同層次的物質(zhì)、能量與信息。
24、認(rèn)知躍遷。在一個(gè)高級(jí)的意識(shí)能量狀態(tài)中，比如進(jìn)入“心流”，身心合一，天人合一，一瞬間就可以徹底顛覆一個(gè)人一生所堅(jiān)持的生命價(jià)值取向、世界觀、人生觀和人生目標(biāo)！
25、比起“我想成為”，相信“我就是”更容易調(diào)動(dòng)起身心的整體能量，將藍(lán)圖變成現(xiàn)實(shí)。身臨其境地進(jìn)入，覺(jué)察目標(biāo)的當(dāng)然性與真實(shí)感，當(dāng)下即是，這是心想事成的最短路徑。
26、以終為始，這是厲害人物的成事心法，他們先確定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的理想目標(biāo)，從這個(gè)終點(diǎn)倒推，一步步逆推實(shí)現(xiàn)這個(gè)計(jì)劃的詳細(xì)步驟與方法，直至明確“當(dāng)下應(yīng)該做什么”。
27、明確就是力量。你必須把你想要的一切，填寫(xiě)在你生命的黑板上。無(wú)論何種方式，欲將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，你必須將自己處于一種和你要求的東西協(xié)調(diào)一致的狀態(tài)，與之同頻共振。
28、當(dāng)然性，真實(shí)感。世界上成長(zhǎng)最快的法門是拿理想當(dāng)工具，拿理想當(dāng)工具，直接進(jìn)入你所細(xì)化的生活中，熱情演繹，弄假成真。拿理想當(dāng)工具，既是一種理念，也是一種落地的實(shí)踐技術(shù)。
29、愿力是生命的原動(dòng)力。發(fā)大愿，得大智慧。堅(jiān)持每天發(fā)愿，每天多重復(fù)幾次。只有發(fā)愿才能夠幫助你去覺(jué)察自己。發(fā)愿的最好時(shí)間是：清晨醒來(lái)、中午，以及晚上睡覺(jué)之前。
30、感恩是連接宇宙能量的通道。感恩如同宇宙法則一樣運(yùn)作并支配你的人生，你的感恩意念越具體生動(dòng)，要求越強(qiáng)烈真實(shí)，你和宇宙之間的關(guān)系就會(huì)越親密，越多的恩惠就會(huì)被你吸引而來(lái)。
31、善，是最高級(jí)的修行。善是一個(gè)人德行的根本，也是所有能量的源頭。人們常常說(shuō)，善良的人自帶光環(huán)，這個(gè)光環(huán)，就是自性發(fā)出的正大光明的氣場(chǎng)。
32、吾性自足，不假外求。生命一切本自具足，宇宙賦予你生命的同時(shí)，就在身體與精神里預(yù)留了無(wú)數(shù)可能與無(wú)限生機(jī)，你所要做的就是強(qiáng)烈相信，自覺(jué)發(fā)現(xiàn)，全力展現(xiàn)。
33、向內(nèi)是覺(jué)醒的開(kāi)始。外向是糾結(jié)與焦慮的開(kāi)始，向外尋求確認(rèn)會(huì)導(dǎo)致精神流離失所。內(nèi)向性運(yùn)用意識(shí)，向內(nèi)覺(jué)察，向內(nèi)用功，靈魂才能有家可歸。
34、自己就是一座寶藏。特別是豐富的內(nèi)在精神資源，取之不竭，用之不盡，潛力無(wú)限。要善用意念，善待自己的精神領(lǐng)地，努力使其遠(yuǎn)離黑暗，充滿光明。
35、自己才是最好的老師。不是你的，別人給你，你也拿不住，只有你自己悟到的，并在實(shí)踐中成功應(yīng)用的道理才能真正進(jìn)入你的身體，成為你的生命。
36、自助者天助之。世上沒(méi)有什么救世主，只有自己能夠救自己。陷于困境，“等靠要”只會(huì)使你越陷越深，只有主動(dòng)出擊，自覺(jué)提升能量，才有可能真正迎來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)。
37、調(diào)整你的意念，修正你的氣場(chǎng)。每個(gè)人的氣場(chǎng)都會(huì)產(chǎn)生吸引力，積極的氣場(chǎng)產(chǎn)生積極能量，吸引更多的積極能量；消極的氣場(chǎng)產(chǎn)生消極能量，吸引更多的消極能量。
38、當(dāng)你充滿歡喜心、慈悲心、包容心的時(shí)候，時(shí)空的能量會(huì)源源不斷流入你的身體；當(dāng)你內(nèi)心充滿怨恨、恐懼、無(wú)奈、嫉妒、煩惱的時(shí)候，你的能量會(huì)迅速流失。
39、過(guò)度的擔(dān)心與焦慮就是詛咒，一個(gè)人強(qiáng)烈害怕某件事時(shí)，實(shí)際上是在持續(xù)吸引它過(guò)來(lái)，仿佛是渴望得到它一樣。而結(jié)果是你常?！靶南胧鲁伞薄率裁淳蛠?lái)什么。
40、心不喚，物不至。內(nèi)心不強(qiáng)烈渴望的東西，不可能靠近你。你的愿望必須朝思暮想，必須強(qiáng)烈到愿望就是你，你就是愿望，你與愿望融為一體，成為你的信念，成為你的生命本身。
41、每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在，不可能完全復(fù)制別人的成功模式。做人做事，要學(xué)會(huì)見(jiàn)路不走，既要從別人的智慧中找到可靠經(jīng)驗(yàn)，又要結(jié)合著自身的資源與條件，活學(xué)活用。
42、宇宙喜歡快速行動(dòng)，不喜歡拖拖拉拉。上士聞道，勤而行之。當(dāng)你心中有了一個(gè)明確的渴望與藍(lán)圖，就要馬上采取與之相關(guān)的行動(dòng)。動(dòng)起來(lái)，問(wèn)題便解決了大半。
43、成為高手最快的方法，就是全身心進(jìn)入高手的頻道。細(xì)化其思維模式與思維過(guò)程，拆解成可以直接操作的具體流程，再結(jié)合自己的情況，總結(jié)出一套適合自己的思維決策系統(tǒng)。
44、多讀經(jīng)典，是提升身心能量的捷徑。那些中外經(jīng)典著作經(jīng)過(guò)歲月的洗禮，沉淀了前人無(wú)數(shù)的智慧實(shí)踐與精神演繹，自帶氣場(chǎng)。沉浸其中，很容易獲得精神開(kāi)啟與生命覺(jué)醒。
45、環(huán)境改變命運(yùn)。環(huán)境是你身體的一部分，環(huán)境在改變你，你也在改變環(huán)境。生活環(huán)境是你的潛意識(shí)，它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著你的身體與靈魂。整理你的生活環(huán)境，就是凈化你的身心氣場(chǎng)。
46、能量的秘密：與什么樣的人待在一起真的很重要。你朋友圈的能量層次，決定了你能達(dá)到的人生高度。要勇敢拒絕，遠(yuǎn)離那些消耗你身心能量的人，主動(dòng)靠近、進(jìn)入積極光明、充滿正能量的圈子。
47、人有兩次生命的誕生，一次是肉體的出生，一次是靈魂的覺(jué)醒。機(jī)緣不同，每個(gè)人覺(jué)醒的時(shí)間也不相同。到了一定年齡，要學(xué)會(huì)為人生做減法，把大部分的精力用在覺(jué)悟人生上。
48、人生不是一場(chǎng)物質(zhì)的盛宴，而是一場(chǎng)靈魂的修煉。生為價(jià)值，活為意義，我們這一生真正的使命，就是努力躍升自己的靈魂，使它謝幕之際比開(kāi)幕之初，更純粹，更圓滿。
49、真正厲害的人，必是雌雄同體。要想成事，超前的框架思維，極致細(xì)化的能力，兩者缺一不可。在精神領(lǐng)域里，豪放與婉約，粗獷與細(xì)膩，深沉與溫柔，和諧統(tǒng)一在一起，才能真正呈現(xiàn)出生命之美。
50、意識(shí)改變命運(yùn)，外在世界是你內(nèi)心意識(shí)的映射與呈現(xiàn)，生命中發(fā)生的一切都是你思想能量場(chǎng)吸引、凝聚的結(jié)果。意識(shí)的力量，也就是所謂的心力，才是你的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
51、虛靈寧?kù)o是意念獲取自然生機(jī)的捷徑，冥想、正念、禪修，都是意念力修煉的秘密武器。身心靜默就是節(jié)能，就是減少我們的能量損耗，凝聚宇宙精華，其實(shí)就是在延展、擴(kuò)大我們的生命。
52、天地于開(kāi)合間，一張一弛，形成了大自然的基本節(jié)奏。你所要做的，就是有意識(shí)地收放精神活動(dòng)，意念規(guī)律而和諧，使身心順應(yīng)天地開(kāi)合的節(jié)奏與韻律，于同頻共振中自動(dòng)獲取生命的整體能量。
53、世間一切成敗得失，都離不開(kāi)因果法則。沒(méi)有一件事是偶然發(fā)生的，每一件事的發(fā)生必有其原因。這是宇宙的最根本定律，人的命運(yùn)當(dāng)然也遵循這個(gè)定律。
54、智者畏因，凡人畏果。真正厲害的人，懂得因中有果，因果一體，積極在意識(shí)的源頭種下“良知”的種子，在因上努力，果上隨緣。
55、呼吸練習(xí)可以吐故納新，強(qiáng)化能量。呼氣的時(shí)候全身打開(kāi)，自然放松，排出體內(nèi)的垃圾毒素。吸氣的時(shí)候，全身歸位，精神內(nèi)涵，吸入天地精氣。呼吸間，身體靈明通透，精神力量得以升級(jí)。
56、潛意識(shí)比意識(shí)大3萬(wàn)倍。要學(xué)會(huì)敬畏潛意識(shí)，相信潛意識(shí)的力量，主動(dòng)持續(xù)地溝通潛意識(shí)，通過(guò)刻意植入的光明印記與未來(lái)狀態(tài)建立鏈接，升級(jí)潛意識(shí)，與顯意識(shí)和諧共振，主導(dǎo)身心發(fā)展。
57、潛意識(shí)無(wú)法區(qū)分想象與現(xiàn)實(shí)，直接接受指令。高手擅長(zhǎng)“弄假成真”，掌控潛意識(shí)，直接以目標(biāo)為導(dǎo)向，直接下單，以終為始，然后拿理想當(dāng)工具，設(shè)身處地，當(dāng)然性地直接去實(shí)踐，去成為。
58、天人相應(yīng)，感而遂通。直覺(jué)，是一種人類與生俱來(lái)的超級(jí)能力。真正厲害的人更愿意相信直覺(jué)，相信心有靈犀，相信真實(shí)不虛，并把自己的直覺(jué)思維變成一個(gè)智慧持續(xù)生產(chǎn)的系統(tǒng)。
59、語(yǔ)言是有聲的意念，是振動(dòng)的氣場(chǎng)，流動(dòng)的思想。言即肉身，你所說(shuō)的每一句話，都會(huì)成為你當(dāng)下的人生。心存美好，說(shuō)好話，好好說(shuō)，用充滿生機(jī)能量的語(yǔ)言改變自己，影響他人。
60、概念深化。真正厲害的人，都是運(yùn)用概念影響力的高手。他們進(jìn)入每一個(gè)概念的時(shí)空，細(xì)化它們，豐富它們，延展它們，喚醒它們。在對(duì)概念重新的拆解與加工后，用意念賦予每一個(gè)概念新的內(nèi)涵與生命。
61、鏈接自然。平時(shí)多登登山，看看海，仰望星空，俯瞰大地，讓身心融入大自然的懷抱，你就會(huì)獲取到更多的生機(jī)與能量。我們要善于發(fā)掘蘊(yùn)含在自然界中的精純能量，用心靈去吸納它，用意念去共振它。
62、善用聲音能量。聲音是振動(dòng)著的能量，內(nèi)在聲音與外在聲音相合共振，能同時(shí)對(duì)人的很多層面如生理、情緒、心理等產(chǎn)生作用。尤其是當(dāng)各種聲音和我們的意念結(jié)合一起，同頻共振，就能產(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量。
63、學(xué)會(huì)閉目養(yǎng)神。你選擇看什么、聽(tīng)什么，用什么東西占領(lǐng)自己的身心，最終你就會(huì)靠近什么，吸引什么，甚至成為什么。要學(xué)會(huì)“不聽(tīng)”、“不看”，遠(yuǎn)離那些消耗能量的人、事、物。
64、在別人看不見(jiàn)的地方下功夫。獨(dú)處是一個(gè)人開(kāi)展精神活動(dòng)的必要空間，很多真正靈魂意義上的思考，都是在獨(dú)處中完成的。一個(gè)人獨(dú)處時(shí)的所思所想，所言所行，體現(xiàn)他的精神品質(zhì)，決定他的精神力度。
65、慎獨(dú)則心安，主敬則身強(qiáng)。一個(gè)人無(wú)論是在大庭廣眾之下，還是獨(dú)自一人時(shí)，都能嚴(yán)格規(guī)范自己的意念活動(dòng)，頭頂三尺有神明，他的氣場(chǎng)就會(huì)格外干凈純粹，光明正大。
66、靜坐，是每天必修的功課。除了身體能量的鏈接，通過(guò)在靜坐中培養(yǎng)出的心靈力量，我們也能逐漸做到念念分明，全然地觀照內(nèi)在的自我與外在世界，回歸生命本來(lái)的喜悅，從而應(yīng)對(duì)當(dāng)下人生的困境。
67、越放松，越有力量。當(dāng)你身心靈完全放松的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)宇宙的力量都在，就像跟整個(gè)宇宙緊密連接在一起一樣。你因此會(huì)凝聚更多的能量，創(chuàng)造出更多的自由。
68、越安靜，越有力量。靜坐冥想中，我們得以反省人生的價(jià)值與意義。舍棄應(yīng)該舍棄的，找到生命中真正重要的有價(jià)值的東西，進(jìn)入它，堅(jiān)持它，實(shí)現(xiàn)它。這種靈魂深處的安靜覺(jué)醒，才是生命最強(qiáng)大的氣場(chǎng)！
69、每天抽出一點(diǎn)時(shí)間做感恩冥想，在身心放松中強(qiáng)化感恩意識(shí)，這也是快速提升感恩力的有效途徑。在這些感恩力量提升中，感恩日記是性價(jià)比最高的方式，內(nèi)容靈活，入腦走心，簡(jiǎn)單易行，便于養(yǎng)成習(xí)慣。
70、藍(lán)天通透術(shù)。藍(lán)天通透就是以清純的藍(lán)天虛空為背景，為手段，通過(guò)藍(lán)天對(duì)身心、人事物的通透開(kāi)啟，賦予高維空間的能量，來(lái)提升一個(gè)人精神世界的穿透性與包容性。
71、點(diǎn)頭微笑術(shù)。對(duì)真正厲害的人來(lái)說(shuō)，點(diǎn)頭微笑就是一種格局，一種慈悲，一種境界。他們以萬(wàn)物為師，與萬(wàn)物同頻，一念中有萬(wàn)念，滿心歡喜地點(diǎn)頭，在不經(jīng)意間完成意念的表達(dá)與升華。
72、環(huán)境凈化術(shù)。高手懂得經(jīng)常凈化自己的生活與意識(shí)環(huán)境，刻意在其中布置可以深層次影響調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的東西，使?jié)撘庾R(shí)可以隨時(shí)看到能量，聽(tīng)到能量，聞到能量，觸摸到能量，五感六覺(jué)立體地強(qiáng)化潛意識(shí)中的正能量。
73、身體撫摸術(shù)。安靜下來(lái)，集中精神，全心全意地?fù)崦约旱纳眢w，感知身體的每一個(gè)部位，喜歡身體的每一個(gè)細(xì)胞，增加意念中對(duì)身體的立體感與全息感，強(qiáng)化自己身體的整體能量。
74、全身掃描術(shù)。全身掃描是一種身心放松的正念冥想練習(xí)，這項(xiàng)技術(shù)是通過(guò)對(duì)身體全面的意念體察與掃描，幫助你更好地關(guān)注于身體，關(guān)注于當(dāng)下，身心合一，強(qiáng)大氣場(chǎng)。
75、合一冥想術(shù)。放松身體，回收精神，通過(guò)身心歸位，練習(xí)身體相合，精神相合，身體與精神相合，身心與天地相合，從而強(qiáng)化身心一體的生命能量場(chǎng)。
76、五感六覺(jué)整合術(shù)。調(diào)整眼耳鼻舌身意，整合身心，快速進(jìn)入身心合一的精神聚焦?fàn)顟B(tài)，使自己的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)及感覺(jué)都集中到目標(biāo)上，并與目標(biāo)融合成為一個(gè)整體。
77、觀息術(shù)。作為一個(gè)觀照者，只是安靜覺(jué)察，向內(nèi)觀照，不試圖控制呼吸，也不攀附于呼吸，而是靜靜覺(jué)察，靜靜融合，在體察中與呼吸合而為一。
78、正念行走術(shù)。走路時(shí)走路，一心一意，腳踏實(shí)地，帶著勻稱的呼吸與美好的意念去走，這就是修行。一路行，一路喜，一路悟，用行禪的方式走路，也就是把走路變成了行禪，把行禪變成了走路。
79、貼墻術(shù)。貼墻可以強(qiáng)化后背氣機(jī)，提升能量氣場(chǎng)。同時(shí)也可以讓形體更加中正，改變?nèi)说臍赓|(zhì)，使人看起來(lái)更精神！你若長(zhǎng)期堅(jiān)持，卻易出奇效，身體與精神都會(huì)發(fā)生巨大的變化。
80、進(jìn)入心流。制心一處，無(wú)事不辦。當(dāng)一個(gè)人把身心都投入到他所喜歡的工作或事業(yè)中，與目標(biāo)融為一體，與環(huán)境融為一體，身心合一，天人合一，這時(shí)候他的精神力量就會(huì)得到充分展現(xiàn)，源源不斷的靈感與智慧就會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)，心想事成。
81、空中妙有。虛室生白，吉祥止止?？毡群貌?，虛心納光明，精神空間并不是裝得越多越好，只有清理掉不必要的精神垃圾，保留足夠的空間，才能迎接那些充滿生機(jī)的意念入駐。
82、找到使命。人生的天賦使命在于“歸一”，在于發(fā)現(xiàn)，找到集體。生命覺(jué)醒真正的秘密便是：找到以及培養(yǎng)一群和你一樣的人，彼此激發(fā)身心的潛能，彼此增加對(duì)方的價(jià)值和意義，在高維世界中共同超越。
83、相信什么，你便會(huì)吸引什么。信仰的法則是吸引力法則的核心法則，你信什么，就能得到什么。要讓生命充實(shí)而有意義，首先就得有一種全身心的、虔誠(chéng)的信仰，找到支撐自己人生的信念。
84、予人玫瑰，手有余香。分享能夠加速打開(kāi)你的智慧流動(dòng)通道，調(diào)動(dòng)出更多的身心能量。把自己學(xué)到、悟到的知識(shí)毫不保留地教給別人，這是自我成長(zhǎng)最快的方式。
85、各處合各處。最好的能量療愈：把外露的精神拉回來(lái)，籠罩著、滋養(yǎng)著自己的神經(jīng)，強(qiáng)化著身心一體的感覺(jué)。身心各自歸位，各自管好自己，又互相幫扶，和諧一體，生命的整體功能就會(huì)得到強(qiáng)化。
86、好好睡覺(jué)。把覺(jué)睡好，其實(shí)也是一種智慧與能力。這種能力是一個(gè)人為身心做減法的能力，用精神包裹身體的能力，身心合一的能力。睡覺(jué)的過(guò)程，就是放松的過(guò)程，就是意念充滿的過(guò)程，就是滋養(yǎng)能量的過(guò)程。
87、好好吃飯。好好吃飯就是要一心一意，盡己之性，盡物之性，感恩天地之化育，用最好的身心狀態(tài)，同頻共振，人食合一，人天合一。獲取能量，記住10字訣——“順、合、敬、凈、定、喜、松、慢、素、節(jié)”。
88、求缺惜福。知止是一種難得人生智慧，凡事要惜福求缺，不可強(qiáng)求完滿?；ㄒ坏┤_(kāi)，馬上就要凋謝；月一旦全圓，馬上就要缺損。而未全開(kāi)，未全圓，則有所期待，有所憧憬。
89、愛(ài)與慈悲是世間最純粹、最偉大的力量。釋放生命之能的全部秘密，就是心生慈悲。慈悲心聯(lián)通天地宇宙，可以連接自然的一切能量，自然而然地通透、改變周圍的人與事，從而吸引到你成事所需的資源與環(huán)境。
90、慈悲觀想可以將身心歸位，安住本心，讓世間萬(wàn)事萬(wàn)物都呈現(xiàn)在精神的光芒中，一切皆沐浴積極平等、自由自在，融為一體。每天堅(jiān)持10分鐘慈悲觀想，讓自己與內(nèi)在的靈性連接，你終將遇見(jiàn)最好的自己！
91、認(rèn)知是財(cái)富的變現(xiàn)，真正厲害的人，一定是長(zhǎng)期主義者，因?yàn)檫@可以讓他們有足夠的時(shí)間成長(zhǎng)自己的肉體與大腦，以匹配吸引那些真正有價(jià)值的東西。他們讓自己成為價(jià)值本身，讓財(cái)富主動(dòng)靠近。
92、家和萬(wàn)事興。穩(wěn)定、和諧、光明的家庭氣場(chǎng)，這是一個(gè)持續(xù)吸引財(cái)富的核心能量源。當(dāng)你在追求事業(yè)發(fā)展的同時(shí)，把一部分身心精力投資在經(jīng)營(yíng)家庭上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，賺取財(cái)富的速度更快，更穩(wěn)，更持久。
93、格局決定結(jié)局，一個(gè)人要想發(fā)揮更大的人生價(jià)值，一定要打開(kāi)自己的生命格局，把更多的人裝進(jìn)自己的精神空間與事業(yè)空間。那些真正厲害的人，樂(lè)于奉獻(xiàn)與分享自己的智慧，并在成就他人中不斷圓滿自己。
94、我是誰(shuí)？我為什么而奮斗？當(dāng)你反復(fù)審問(wèn)自我，對(duì)價(jià)值觀及生命意義有過(guò)深刻的思考，精神自然就會(huì)“自我歸位”，自然就會(huì)找到自己該做的事、該愛(ài)的人，靈魂必然得到通透靈明，天性必然得到酣暢淋漓的自由發(fā)揮。
95、內(nèi)圣外王。并不是外在世界的富足可以帶來(lái)內(nèi)在世界的豐盛。恰恰相反，是內(nèi)在世界的豐盛反而會(huì)吸引外在的顯化。你值得擁有一切，前提是，你全力以赴地去開(kāi)發(fā)你內(nèi)在的力量。
96、舍得舍得。有舍才有得，不舍不得，大舍大得。內(nèi)心真正富有的人，都明白一個(gè)道理，在自己付出、回饋的同時(shí)，其實(shí)也在收獲快樂(lè)和成長(zhǎng)。你布施出去的任何東西，終將成倍地回報(bào)到你身上。
97、利他是最好的商業(yè)模式。自私的東西永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大，利他才是宇宙運(yùn)行的內(nèi)在力量。你要努力地進(jìn)入這一軌道，與周圍的人、事、物和諧共振，融為一體，這樣你的人生事業(yè)才能擁有廣闊的出路與持久的生命力。
98、以萬(wàn)物為師，可以長(zhǎng)智慧。宇宙生生不息，以萬(wàn)物的生長(zhǎng)輪回呈現(xiàn)其獨(dú)特的魅力。不要光埋頭走路，仰望星空，感受與宇宙一體的和諧全息，人生的能量場(chǎng)就會(huì)得到不斷地純粹，精神力量就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。
99、真正厲害的人，都是集體主義者。宇宙是一個(gè)整體，世界是屬于集體的，從來(lái)不屬于某一個(gè)人。個(gè)人的意志躍遷的唯一途徑，便是進(jìn)入集體意志的軌道，在集體主義的光輝照耀下自由流淌。
100、以終為始，這是高級(jí)的人生活法。假如生命只剩下三天，你會(huì)做什么？反復(fù)問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)累積到一定遍數(shù)，從量變走向質(zhì)變，你會(huì)瞬間醒悟，向死而生！
