0525 剽悍晨讀：顛覆意志力的改變方法，讓你變成更好的自己

《改變一切》

1、明辨關鍵時刻

堅持不妥協

2、運用影響因素

001 自我學習

第一步：審視技能

第二步：刻意練習

002 他人影響

003 環境輔助

3、迭代改變計劃

調整自己的計劃，保證足夠的執行力。

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