葉老師的馬拉松：就是不斷地挑戰(zhàn)自己，我們挑戰(zhàn)這些運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)不是最終的目的，我們最重要的是要去影響更多人關(guān)注健康，同時(shí)讓自己保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
人生就是一場(chǎng)馬拉松，從波士頓到北京，從廈門到廣州，從上海再到深圳——越來越多的人開始享受這種“和自己對(duì)抗的游戲”。在通往終點(diǎn)的過程中，每個(gè)人將面對(duì)世界上最孤獨(dú)的自我。正如村上春樹在《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》書中所言，馬拉松早已超越了健身目的，從而上升為一種塑造自我的哲學(xué)行動(dòng)，“跑步對(duì)我來說，不獨(dú)是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻。在長(zhǎng)跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是過去的自己。”
