?
國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)文：抑郁癥篩查進(jìn)入體檢
?
每年的 10 月 10 日是世界精神衛(wèi)生日。
世衛(wèi)的最新數(shù)據(jù)顯示：
五分之一兒童和青少年患有精神障礙，抑郁癥是導(dǎo)致青少年和成年人疾病和殘疾的主要原因之一；
自殺每年奪去近80萬人生命，每40秒就有一人死于自殺，是15-29歲年輕人的第二大死因。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊被確診為抑郁癥的朋友越來越多了？
根據(jù)2019年北大團(tuán)隊(duì)在《柳葉刀》子刊發(fā)表的研究，全球估計(jì)預(yù)計(jì)有3.5億人患抑郁癥，中國(guó)患者超過9500萬，女性占六成以上。
然而大眾對(duì)抑郁癥的了解都太少太少了。我們不知道什么是抑郁癥的信號(hào)，不知道怎么幫助別人，當(dāng)自己深陷其中時(shí)，更不知如何求救。
大眾對(duì)抑郁癥的無知，才是對(duì)抑郁者最殘忍的事。
?
所以，今后我們會(huì)更多普及抑郁癥的一些知識(shí)。今天我們先來講抑郁癥的種類和如何進(jìn)行測(cè)量診斷。
?
根據(jù)癥狀表現(xiàn)、復(fù)雜的病因，抑郁癥可以分為4種，相應(yīng)的，對(duì)不同癥狀，應(yīng)對(duì)方法也不會(huì)完全相同。
第一種是最典型的抑郁癥：“重性抑郁障礙”。這是一種急性發(fā)作的嚴(yán)重抑郁癥，來勢(shì)最兇?？赡苡刑厥庠?，也可能沒有原因，有時(shí)，一些人會(huì)陷入巨大的低落情緒中，難以自拔。一方面感到非常痛苦，另一方面，也可能埋怨自己，為什么心理素質(zhì)這么差，甚至開始討厭這樣軟弱不堪的自己。
第二種，則會(huì)靜悄悄潛伏發(fā)作，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)兩年以上，叫做“持續(xù)性抑郁障礙”。“重性抑郁”讓人很明確地感到難過，但在“持續(xù)性抑郁障礙”中，你可能根本不知道自己的情緒是什么，只是感到麻木，覺得生活沒什么樂趣。
第三種，屬于兒童和青少年，叫做“破壞性心境失調(diào)障礙”。孩子的抑郁與成人不同，他們更容易表現(xiàn)出憤怒，而且很頻繁，就像活火山隨時(shí)可能爆發(fā)。
最后一種，是“女性專屬”的定時(shí)炸彈：“經(jīng)前期煩躁障礙”，是在月經(jīng)來臨之前遭遇情緒上的紊亂，無法正常生活，癥狀嚴(yán)重時(shí)，它可能達(dá)到與重性抑郁障礙發(fā)作相當(dāng)?shù)某潭?。這是一種女性才有可能得的抑郁癥，也讓女性比男性在面對(duì)抑郁時(shí)多了一重風(fēng)險(xiǎn)。
抑郁癥的評(píng)定量表是臨床診斷與評(píng)估過程中有用的工具，各種量表各有優(yōu)缺點(diǎn)，可取長(zhǎng)補(bǔ)短。目前臨床上常用的量表有以下：
1.漢密爾頓抑郁量表(HAMD)
HAMD是目前使用最為廣泛的抑郁量表。HAMD屬于他評(píng)量表，
HAMD具有很好的信度和效度，它能較敏感地反映抑郁癥狀的變化，并被認(rèn)為是治療學(xué)研究的最佳評(píng)定工具之一，其總分能較好地反映抑郁癥的嚴(yán)重程度，病情越輕總分越低。使用不同項(xiàng)目量表的嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)不同。此量表可用于抑郁癥、惡劣心境、抑郁障礙等疾病的抑郁癥狀測(cè)量。
2.抑郁自評(píng)量表(SDS)
由Zung(1968)編制的抑郁自評(píng)量表(SDS)，是使用最廣泛的抑郁癥測(cè)量工具之一，特別是在精神科和醫(yī)學(xué)界。它的使用和計(jì)分簡(jiǎn)便易行。
SDS使用簡(jiǎn)便，在住院患者中測(cè)量的效度肯定，但進(jìn)一步使用需要有更多的信度數(shù)據(jù)，特別是再測(cè)信度數(shù)據(jù)。
如自覺或察覺家人朋友有抑郁癥傾向，應(yīng)該及時(shí)尋求心理咨詢師的幫助。
?
