對于依莎蘭,在芳療圈子盛傳已久,一直想嘗試,可惜本地沒有學員。這次去北京上課,正好地點是在朋友的工作室,于是早早的跟她預約好。
因為我的坐骨神經一直不舒服,我自己感覺是臀部深層筋膜有些黏連了,于是這次按摩重點就是處理這個。
整個過程讓我印象最深的,就是從始至終強調按摩必須是在沒有疼痛的狀態下進行。由于我那天正好右腿坐骨神經疼痛發作,肌肉一直沒法放松,于是那天她光是幫我調整腳枕的位置和高度就花了將近10分鐘。
可能一般人覺得這10分鐘沒有什么,但是就是這10分鐘,讓我在接下來的第一個撫觸中就感受到了“被愛”!療愈師對身體的尊重和對個案的關懷,在她一直不斷的“疼不疼”“這個姿勢疼嗎”“放松,交給我”這樣的話語和恰到好處的力度中,源源不斷的流入我的身體。整個按摩過程我一直處于感動之中。
雖然依莎蘭并沒有太過復雜的技巧,可這簡單卻令我我震撼和贊嘆!它不僅緩解了我身體的疼痛,也喚醒了身體的覺知,感受到療愈師和我之間的連接,感覺到身體和心同時在療愈。更讓我意識到現代人一直說的“好好愛自己”只是喊口號而已,真正關懷自己身體感知的并沒有多少。
所以,一場好的按摩,等于一趟愛的旅程!療愈師的心和她的技巧同樣重要!
作為一個學過按摩的芳療師,鄭重推薦,郭晶和她的依莎蘭!