導讀：剛剛迎來了小暑節氣。也預示著天氣越來越熱，早晚溫差不斷加大，氣候也越來越干燥，人體皮脂腺分泌減少，皮下末梢神經易受到刺激，因此蕁麻疹、皮炎、帶狀皰疹、濕疹等皮膚病也開始頻頻發作。
危害 嚴重時可導致休克
近日，家住貴州貴陽市的市民蘇先生在上班時發現手臂上出現了好幾個大大小小的紅疙瘩，且奇癢難耐。隨后，蘇先生到貴陽市第一人民醫院就診得知，是患上了慢性蕁麻疹。
“蕁麻疹就是俗稱的風疙瘩、風疹塊，是夏季常見的皮膚過敏疾病。”貴陽市第一人民醫院張健醫生說，每年的暑期，天氣變熱，再加上溫熱潮濕的交替出現，許多人都會或輕或重出現皮膚過敏的癥狀。
夏季蕁麻疹的典型癥狀首先表現為皮膚瘙癢，一般患者暴露的皮膚部位會出現大小不等的紅色浮腫性風團，主要分布在頭部、面部，嚴重者四肢和身上也有。蕁麻疹一般會在24小時內自行消退，也可能反復發作。
“除了夏季蕁麻疹，隨著氣溫的升高，慢性蕁麻疹也要引起重視。”張醫生介紹慢性蕁麻疹是蕁麻疹的特殊類型，是人體暴露在冷環境中引起的過敏反應。慢性蕁麻疹往往數年反復不愈，尤其是在炎熱季節和寒冷季節，只要被寒風刺激或浸入冷水，數分鐘后，局部或全身都會出現大小不一、數目不定、伴有劇癢的水腫性實質性風團，有的還有頭痛、皮膚潮紅、低血壓等全身癥狀，嚴重者可發生休克。
張健醫生提醒：有皮膚過敏史，尤其在炎熱的季節和寒冷季節里有過蕁麻疹史的人，要特別注意預防慢性蕁麻疹。體質較弱，御寒能力差的市民應當引起重視，避免皮膚突然受到寒冷的刺激，平時需注意保暖，并加強體育鍛煉，增強體質，適應寒熱變化。
預防 避免接觸過敏源
蕁麻疹是一種過敏性疾病，對過敏性疾病而言，只要找到過敏源，避免與過敏源接觸便能起到預防作用。
據了解，蕁麻疹的過敏原因有多種，可能是空氣中的塵螨、花粉、紫外線、食物、細菌、動物皮屑等，連精神緊張、情緒波動、抑郁等都可成為秋季蕁麻疹的誘發因素。蕁麻疹是一種發病原因復雜的疾病，發病時間可長可短，長的數年，幾十年一直不間斷的瘙癢。短的甚至幾個小時就停止發病了。要斷根，還是需要病因治療，阻斷和過敏物質的接觸是最好的預防方法。要知道自己的體質容易和什么物質發生過敏反應，建議最好到醫院做一個過敏源試驗。找到過敏源后，注意與容易過敏物質保持距離，是預防蕁麻疹最有用的辦法。但有些過敏源是無法避免的，比如空氣、紫外線等。
治療 選對方法很重要
抗過敏益生菌降IgE恢復免疫平衡療法：目前,國際微生物學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充人體抗過敏益生菌欣敏康來降低體內的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確。欣＼敏＼康益生菌能夠迅速增加腸道內有益菌數量，由于其所獨有的生物學特點和腸道粘膜免疫反應的特異性，使得抗過敏益生菌療法成為治療過敏性疾病的一種新興療法，日益受到醫學界和微生態醫學的重視。尤其是蕁麻疹和濕疹的患兒，因長期靠抗過敏藥物或激素吸入來控制蕁麻疹的發作，一些藥物的副作用會慢慢的顯現出來，因此，蕁麻疹患者應越早補充抗過敏益生菌，調整過敏體質，抑制有害菌增長，恢復腸道菌群平衡，改善體內環境和吸收功能。
注意飲食：蕁麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。
避免刺激：生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。
注意衛生：有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中避免飼養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要敬而遠之。
慎用藥物：在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。
護理 環境和生活習慣很重要
青島市民楊小姐是一位季節性蕁麻疹患者。“剛開始時，皮膚起紅疙瘩，我還以為是蚊子咬的，一癢起來就用手去抓，誰知道越抓越嚴重。”楊小姐說，后來醫生告訴她，患上了蕁麻疹，而且不能用手抓，只會越抓越癢。
“抓癢時，反而讓局部溫度提高，使血液釋放出更多的過敏源，導致病情惡化。”青島市人民醫院唐莉醫生介紹，除了用手抓，熱敷也不能治療蕁麻疹，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實是另一種刺激，熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏源。“所以有些人冬天浸泡在溫泉，或是過度包在厚重的棉被里都有可能引發蕁麻疹”。
“除了常規抗過敏藥物和抗過敏益生菌欣敏康治療，蕁麻疹的治療還與個人生活習慣息息相關。”唐醫生提醒：蕁麻疹患者應做到注意生活環境衛生，少與花粉類物質接觸。同時，要保持良好的生活習慣和規律，除了加強體育鍛煉，增強體質外，更要注意皮膚的抗寒鍛煉，具體可以逐漸地降低洗臉水的溫度，由熱水洗臉變為溫水洗臉。
在飲食上，蕁麻疹患者忌食動物蛋白性食物和海鮮，不保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。此外，還不宜吃辛辣刺激性食物，這類食品辛溫燥熱，化火傷陰，加重瘙癢，從而加重病情。慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此需要保持健康的心態，提高身體抵抗力。
