沒有看《每天最重要的2小時》這本書前，我經常為自己每天效率不高而煩惱。明明是很重要的事情，卻總是不由自主地想要拖到最后一刻才去完成，可想而知完成的效果大多數時候都不會盡如人意的。
看完《每天最重要的2小時》這本書，我明白了自己為什么總是想把最重要的事情放到最后去做的心理原因。因為我總是擔心其他的事情如果沒有做完，到時會影響到我完成最重要的事情的心情。可是每次先做其他那些不怎么重要的事情，我在前期已經消耗了太多的心理能量，等到我真正開始做最重要的事情的時候，我的心理能量已經消耗得差不多了，當然就不會有很好的心情和心態去迎接最重要的挑戰了。書里針對這些情況給出了建議，可以先將那些不怎么重要的事情也列入日程表，這樣一旦有內疚怕這些事情被錯過的時候，因為知道已經安排了時間來做這些事情，就不會消耗太多的心理能量去憂慮這些事情，這樣就可以集中精力優先處理最重要的事情了。
書中還提到了一些可以提升效率，補充心理能量的方法。如適度的運動，可以讓自己在接下來的兩三個小時保持較高的效率。疲憊的時候打個10分鐘左右的盹效果比睡一兩個小時的提神作用還好。還有工作的間隙補充一些適當的飲食也是提高效率的好方法。
這兩天是周末，昨天看完書后，我決定按書中介紹的方法今天來試一試。首先我試想了一下今天最重要的事情是完成兩本書的書評，其次還有一些很瑣碎的事情，如給朋友匯款、網上購物、做詞匯量測試、繳納年費、抽查兒子作業等。如果是以前我肯定會先做完瑣碎的事情然后再去涉及最重要的任務：兩本書的書評。但今天我將先后的順序置換了一下。
早上起來完成一小時的鍛煉和早餐后，我先寫完了一篇書評。過程中我也有臨時想起來一些別的瑣事，我都把它們寫在手機的記事本上，設置了時間提醒，當然都是在我預計精神狀態不太好的時候去處理它們。因為知道了我安排了時間去處理這些事情，所以我沒有象以前一樣一想起來一件事情就馬上停下來手頭的事情去處理它。像這樣偶爾的走神，書里介紹也是有益的，因為我只是花費了1-2分鐘的時間將它記錄下來而已，沒有像以前那樣，花上10來20分鐘的時間去做那些不得不做但并不是很重要的工作，然后再花更多的時間去回憶原來的思路重新接上趟。
今天上午9點到11點鐘我花了兩個小時的時間完成了第一本書 《日常生活中的思維導圖》的書評。以往的我會一鼓作氣地接著寫第二本書的書評。但現在學習完之后，我明白了我的心理能量消耗得差不多了，我需要補充能量。于是我站起來喝了點水，感覺精神好了一些又去薄荷英語作了詞匯量的測試。學習了兩個月的英語閱讀之后，我的詞匯量測試的結果居然比上個月還低了800個單詞。我意識到詞匯量測試也是個消耗能量的活，不應該在我剛剛完成了一個重要的任務之后進行。這也算是一個教訓吧！接下來我做了些比較輕松的事情，如給朋友匯款，登記家庭開支記錄、網上購買健身教練要求的體脂稱、繳納年費、抽查兒子作業等，有些只需要幾分鐘就完成了，但有的卻耗費了我半小時的時間，如抽查兒子的作業。
當完成所有這一要的時候時間已經到了中午。吃完飯后有點困。以前的周末我午睡的時間不受控制，有時候能睡幾個小時，現在想到書中的建議，打個10分鐘的盹效果更好。于是我將鬧鐘設定為10分鐘。果然10分鐘之后醒來，吃點水果后，我感覺自己精神恢復得很好。盡管心里還是有一股沖動，想去刷一會兒朋友圈，或者上網看看小說什么的，但是我控制住了自己，只是在自己今天的日程表里又加入了刷朋友圈和上網看小說的內容，當然時間都是在晚上。因為晚上是我精神最不集中的時候。今天下午，除了在開始寫書評之前接了一個非常重要的電話之外，我意外地在周末又通過科學的方法獲得了第二個高效的時段2：00-4:00。我用這段時間一氣呵成這篇《每天最重要的2小時》的書評！
按計劃完成任務的感覺是如此的酣暢淋漓! 這讓我意識到我原來的時間安排上還有多么大的提升空間。我的周末除了躺在床上刷微信也可以干這么多有意義的事情！好方法，天天用！我決定要不斷地實踐書中介紹的方法并長期堅持下去！你呢？你是否也有跟我一樣的毛病，你是否也想有所改變，來看看《每天最重要的2小時》這本書吧！按照書里的方法試一試，也許你會發現你的人生從此不同！
