我不知道自己要去何方,但我已經(jīng)在路上了。
早餐
水煎蛋好好吃哦,現(xiàn)在技術爐火純青了。
花茶
薄荷+檸檬
中餐
猴頭菇烏雞湯
油,大蒜,南瓜,胡蘿卜,烏雞肉,蔥,雞精,鹽
雜糧飯:糙米,玉米渣渣,蕓豆
花茶
洛神花+玫瑰花+甜菊葉
咖啡+脫脂奶
又累又困又餓的下午3點。
把整個月的計劃又歸置了下。
堅持步行
當我抓“漢堡包”的時候,我真的又累又餓,挺不住了。
晚餐
吃油炸的反胃,統(tǒng)統(tǒng)改蒸。
蔬菜湯:熱狗香腸、番茄、青筧菜、蝦皮、一勺植物油,起鍋后+雞精、鹽。
抹茶餅
紫薯夾心包
八寶粽
ps:帶籠屜的電飯煲,下面煮湯,上面蒸主食,省時省力省電!待熟的同時可以把明天的食物備好。
晚餐
愛吃菜,愛喝菜湯,就多煮了一碗湯,狼吞虎咽掉一碗菜跟湯以后,幸福地再喝一碗只有湯的菜湯!
2017-5-8,補寫。
晚餐后的閱讀,家務,卸妝,關節(jié)活動,全身拉伸完后,給睡著了,“一字馬”未“干掉”,醒來看到都0點了,全脂奶也沒喝,蓋了被子就睡了,半夜凍醒,今早起來發(fā)現(xiàn)好大的雨。