在最近的一次正面管教家長(zhǎng)講座上，我遇到了一個(gè)意外情況。
這次講座我分享的主題是情緒管理。
當(dāng)時(shí)，做了一個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)，叫做憤怒與3A。是說(shuō)一個(gè)孩子，因?yàn)樵趯W(xué)校里被同學(xué)嘲笑而跟同學(xué)打架了，被老師狠狠的批評(píng)了。這個(gè)孩子感覺(jué)很冤枉，所以他回到家的時(shí)候沖著父母嚷嚷：我恨死老師了，我再也不想上學(xué)了。
我在現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)了一位家長(zhǎng)扮演這個(gè)孩子，六位扮演孩子的父母。一位爸爸非常主動(dòng)的認(rèn)領(lǐng)了孩子的角色。我告訴家長(zhǎng)們，他們將和孩子進(jìn)行兩輪對(duì)話，用不同的方式回應(yīng)孩子。我讓孩子只要聽(tīng)就好，不做進(jìn)一步回應(yīng)。
第一輪家長(zhǎng)們說(shuō)的是：
你真的不應(yīng)該這樣想！
你想想你自己都做了些什么？！
你應(yīng)該跟同學(xué)好好相處才對(duì)。
回房間去，等你學(xué)會(huì)了怎么禮貌的說(shuō)話，再出來(lái)！
。。。
等家長(zhǎng)們說(shuō)完，孩子還是情不自禁的做了一個(gè)回應(yīng)，大聲的“哼”了一聲。坐在下面的其他家長(zhǎng)們都笑了起來(lái)！
我問(wèn)他，當(dāng)這些父母這樣跟你說(shuō)話的時(shí)候，你有什么樣的感覺(jué)和想法？他說(shuō)非常討厭他們，不想理他們，他們不是親爸親媽。下面的家長(zhǎng)們笑得更大聲了。
我繼續(xù)問(wèn)，聽(tīng)完家長(zhǎng)們這樣說(shuō)以后，現(xiàn)在生氣的感覺(jué)沒(méi)有了嗎？“孩子”說(shuō)，不是，是更生氣了！
我又問(wèn)，那你一開(kāi)始是在生同學(xué)和老師的氣，現(xiàn)在呢？“孩子”想都沒(méi)想立刻回應(yīng)：現(xiàn)在連父母也生上氣了！教室里又響起一陣笑聲。
我向所有人提出了一個(gè)問(wèn)題：各位，現(xiàn)在大家知道作為父母是如何引火上身的了嗎？
接著，我請(qǐng)兩位家長(zhǎng)分享一下，當(dāng)自己把話說(shuō)出口的時(shí)候，是什么感覺(jué)？一位家長(zhǎng)說(shuō)，很生氣，這孩子怎么一點(diǎn)點(diǎn)事情就不想上學(xué)了，必須得扭轉(zhuǎn)他的這個(gè)錯(cuò)誤想法。還有一位家長(zhǎng)說(shuō)，感覺(jué)很煩，想趕緊讓孩子停止叫喊。
我問(wèn)，當(dāng)你們這樣想的時(shí)候，本意是什么？大家說(shuō)，想讓孩子快點(diǎn)平息他的火氣。我繼續(xù)問(wèn)，那達(dá)到目的了嗎？大家紛紛搖頭。這時(shí)候，感覺(jué)到整個(gè)教室里陷入了短暫的沉寂中。
這時(shí)候，我說(shuō)，我們來(lái)試試不同的方式吧。
家長(zhǎng)們第二輪是這樣說(shuō)的：
聽(tīng)上去你真的很生氣
我不會(huì)責(zé)備你，我也常常會(huì)感到憤怒。
你愿意對(duì)著玩具熊大叫來(lái)發(fā)泄嗎？
你愿意在走廊里跳上跳下來(lái)放松嗎？
。。。
當(dāng)家長(zhǎng)們說(shuō)完，這個(gè)時(shí)候，意外發(fā)生了。
還沒(méi)等我發(fā)問(wèn)，孩子自己就說(shuō)了起來(lái)：我不喜歡他們，我還是很生氣。
這讓我非常的驚訝。通常，因?yàn)檫@一輪的父母?jìng)儙е硇模磉_(dá)出了對(duì)孩子的共情，孩子通常會(huì)覺(jué)得被理解、被接納了，聽(tīng)完以后不像一開(kāi)始那么生氣了。而這回，卻出現(xiàn)了完全不同的結(jié)果。
于是我問(wèn)他：哦，這讓我有點(diǎn)意外，我很好奇，是什么讓你會(huì)有這樣的想法呢？能跟我們具體的說(shuō)說(shuō)嗎？
“孩子”說(shuō)，他們都沒(méi)有問(wèn)我，到底發(fā)生了什么事？原來(lái)，孩子當(dāng)下的需求是急于讓人知道他是冤枉的，所以如果只是對(duì)他共情，是不夠的。
我問(wèn)，那你覺(jué)得這一輪和剛才，有什么不同呢？
“孩子”說(shuō)，那倒是比剛才感覺(jué)好很多，感覺(jué)自己的生氣不是那么強(qiáng)烈了，但是他們不問(wèn)我，我覺(jué)得他們不關(guān)心我，所以我還是很生氣。
這個(gè)時(shí)候，一位媽媽的扮演者突然說(shuō)：老師，我想問(wèn)一下，我也覺(jué)得我說(shuō)的這樣一句，跳上跳下，如果是我，我并不會(huì)想要這么去做，對(duì)我沒(méi)有什么作用呀？
我沒(méi)有直接的回答她，而是問(wèn)她，如果是你自己感覺(jué)生氣的時(shí)候，你做什么會(huì)讓自己感覺(jué)好些呢？她回答道：我覺(jué)得這樣做，對(duì)孩子不起什么作用的？我說(shuō)，你沒(méi)有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你沒(méi)有直接回答我的問(wèn)題？你先試試想一想，你會(huì)做什么可以讓自己會(huì)平靜下來(lái)？她說(shuō)：如果是我，我可能會(huì)找人傾訴一下。
我說(shuō)，好的，那你聽(tīng)聽(tīng)看，我這樣對(duì)你說(shuō)，你是什么感受？“現(xiàn)在看起來(lái)你很生氣，那你想先去跳上跳下發(fā)泄一下，還是現(xiàn)在就跟我說(shuō)說(shuō)發(fā)生了什么事情嗎？”
這位媽媽說(shuō)，這樣聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)好多了。這個(gè)時(shí)候，她反應(yīng)了過(guò)來(lái)，每個(gè)人的方式是不一樣的，如果一個(gè)無(wú)效，可以換另一個(gè)。
接著，我開(kāi)始問(wèn)各位家長(zhǎng)的扮演者，大家這一輪的感受是什么？一位爸爸說(shuō)，這樣說(shuō)讓我感覺(jué)自己理解了孩子。另外一位說(shuō)，我感覺(jué)不像剛才那么心煩，感覺(jué)很平靜。
活動(dòng)到這里就結(jié)束了。通過(guò)活動(dòng)，我們讓家長(zhǎng)和孩子更多的進(jìn)行覺(jué)察，通過(guò)回顧感受和想法，看到不同方法之間的差別，從而學(xué)習(xí)到了有效的方法。
因?yàn)榻佑|過(guò)許多不同的家長(zhǎng)，所以，對(duì)我來(lái)說(shuō)，雖然這看似一個(gè)意外。其實(shí)，這樣的情形也是非常常見(jiàn)的。
當(dāng)大人扮演孩子的時(shí)候，很難真正進(jìn)入孩子的角色中，而且，因?yàn)槭前缪荩陨鷼獾那榫w和真實(shí)狀態(tài)是有差異的。正面管教有個(gè)掌中大腦的概念，當(dāng)一個(gè)人生氣的時(shí)候，我們稱(chēng)之為大腦蓋子打開(kāi)，這個(gè)時(shí)候人的理性思維能力會(huì)下降，甚至為零。這次“孩子”的扮演者，大腦蓋子也就是理性腦并沒(méi)有完全打開(kāi)，而是處于半開(kāi)半閉的狀態(tài)。他有一個(gè)強(qiáng)烈的需求，就是想要被傾聽(tīng)，除了生氣的情緒要被看見(jiàn)，而且更期待父母能主動(dòng)問(wèn)他為什么會(huì)這么生氣？這樣他就可以把自己的委屈說(shuō)出來(lái)。
這也是正面管教課堂的魅力之一，即使是出現(xiàn)了異常情況，也能夠讓我們看見(jiàn)真正的原因是什么。
有的時(shí)候，我也會(huì)在帶領(lǐng)其他體驗(yàn)活動(dòng)時(shí)，遇到同樣的情形。即使我們使用了和善而堅(jiān)定的正面管教方法，也會(huì)出現(xiàn)無(wú)效的結(jié)果。這是因?yàn)椋覀儗W(xué)習(xí)了一個(gè)方法，如果僅僅停留在表面的理解，很容易還是會(huì)遇到挑戰(zhàn)。所以，正面管教方法大多數(shù)都不是單獨(dú)使用的，需要家長(zhǎng)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，融會(huì)貫通的運(yùn)用。真正的站在孩子的角度，在那個(gè)當(dāng)下去感受孩子，覺(jué)察孩子的需求，這樣才能夠做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。
我是一名來(lái)自蘇州的正面管教講師，真涵教育的創(chuàng)始人。
期待更多人和我一起育兒育己，不斷成長(zhǎng)，做孩子的好榜樣。
