我們的大腦有一個(gè)非常重要的功能：遺忘痛苦。
可以想一下我們以前經(jīng)歷過的痛苦的事情幾乎都被忘記了，我是記不起幾件了。這是一個(gè)人類進(jìn)化而來的保護(hù)機(jī)制。如果痛苦的事情我們都記得非常清楚的話，那么他將嚴(yán)重影響到我們的工作生活。
所以，我們在學(xué)習(xí)，比如記單詞或者背課文時(shí)感覺很痛苦，即時(shí)當(dāng)時(shí)記住了，老師檢查完就忘的一干二凈了，但是如果是一段流行歌詞那記憶是非常深刻，我還清楚的記得讀初中的流行的歌詞：“快使用雙截棍，哼哼哈嘿”，這估計(jì)到死都不會忘記，除非老年癡呆。因?yàn)槲覀兇竽X把記單詞這件事定義為“痛苦的事情”，所以我們背的單詞也會被選擇性遺忘掉。而快樂的事情不會。
由此，有兩個(gè)啟發(fā)：一是孩子的教育，要讓他體會到學(xué)習(xí)的快樂，而不是學(xué)習(xí)的痛苦；二是解決堅(jiān)持不了問題。因?yàn)榉彩歉吲d快樂的事情都不需要堅(jiān)持。所以要想堅(jiān)持就需要在做這件事情前賦予它非凡的意義。
比如我們運(yùn)動能給我們帶來運(yùn)動的快感，快感來自于“多巴胺”。所以你能看到很多運(yùn)動達(dá)人，天天不干別的就鍛煉，運(yùn)動會上癮是真的。
那么我們堅(jiān)持寫作給我?guī)淼目旄惺鞘裁矗俊跋朊靼走@件事”。這就是清晰的思考，我們肯定都有突然間想明白一件事的時(shí)候。寫作就可以幫我我們得到這種快感，但不是每次寫作都會有，要有深刻的思考在里面。就像不是所有運(yùn)動能產(chǎn)生快感，要有一定強(qiáng)度，身體才會分泌“多巴胺”。
