重生

No.92

最近一段時間，一直在被動的整理自己，說是被動，是因為整理只是因為自己想要改變，對目前的狀態(tài)不滿意，有時候覺得自己做得事情太多了，需要調(diào)整，但是整理完又覺得扔掉的部分也是非常有用的。之后就陷入混亂。

在掙扎中，我發(fā)現(xiàn)自己的變成了一個效率并不高的人，我很焦慮。于是前幾天在寫文章的時候一直就在做自己的梳理，我特別期待自己成為一個比較全面的人，是因為我覺得只有這樣的人才會受到大家的歡迎，而我自己是一個不受歡迎的人，所以只有做到盡善盡美，才能更好的拓展自己，這個想法一直陪伴了我二十幾年。

從接觸心理學開始，我就知道只有自己喜歡自己，別人才能喜歡你。可是知道是一回事，做到又是另外一回事。了解越多牛人，越多人心理的陰暗面，我就越是能夠感覺到自己對自己的討厭，無論老師在講哪一類心理問題，我都會不由自主的往身上套用，然后看著老師啼笑皆非。

這樣的事情，不僅僅發(fā)生在我一個人身上，我發(fā)現(xiàn)很多解除心理學或者相關(guān)領(lǐng)域的人，每一次在培訓和學習的時候，都希望自己能夠掌握整套系統(tǒng)，或者一個方法解決所有問題，隨著時間的推移，我越來越深刻的感覺到，沒有什么方法是萬能的，只有不斷嘗試，錯了就敢于承認。

今天和一個姑娘在聊天，她說她覺得自己沒有很多的力量去做很多事，所以自己才更要努力。我腦子里一直盤旋一個問題，如何讓自己更有力量？我沒有問，但她說，只有讓自己把能力集中在一個點上，做最重要的事情，其他的全部都做斷舍離。

我突然明白，每個人的能力和力量都是有限的，所以分的板塊越多，每一個板塊的能量就越小。想讓自己在更多的板塊上獲得能量，首先還是要先專注，為自己找一個立足點，然后再向四面拓展，而我現(xiàn)在的模式是廣泛撒網(wǎng)，卻忘了腳下的一片土地。

本末倒置，這是我現(xiàn)在的問題。網(wǎng)上有一句話很流行“工作之外的八小時決定你的人生”，是需要先做好“工作”，再討論“之外的八小時”。我現(xiàn)在的關(guān)注點只有“之外”和“開疆辟土”，忘了踩實腳下的土地。

【未完待續(xù)】

今晚上完課程，把剩下的一半寫出來。