焦灼這種情緒，就像燃燒的火焰，任其發展的話，終將燒傷周遭的一切。降降溫啊，孩子。
16號之后，一晃快一周，一事無成。心里住著兩個小鬼打架，一個自以為百分之95的概率，就快穩了，另一個可勁兒勸說自己，這是非一即零的事，要等待，要淡定。于是，就出現了焦灼這種情緒，火苗越燒越旺，直至燃到盡頭。白天和晚上，被浸泡在微信群QQ群的信息洪流里，被各路看似可靠的消息轟炸，被短信和電話攪亂心緒…
好在，這個晚上出了豬廠的結果，跪了。大多數人的尿性，我的尿性，是總在結果赤果果地呈現時，才去反思之前。發現，咦，我哪兒做的不對。
即使內心理性的知道，焦灼毫無意義，卻還是控制不住那只靈活到不需要思考就可以刷消息的手。這情景驚人的相似，以前喜歡上一個男生的時候也是這樣，一直盯著他的頭像，生怕錯過一條消息，結果大概也可以猜到。
我一直以為，世界上沒有絕對的規則，不同情景不同人事，把握好度才至關重要。而這個度的掌控，是個玄學。適度焦慮，雖對結果毫無益處，卻也增添了生活的副歌，而任由其肆意擴張，只是徒增大功率的白噪聲，覆蓋其他旋律。被刺耳的轟鳴聲籠罩，如何譜寫樂章。
蘇秦姐姐的一句話說的很對，好的習慣總需要刻意訓練。貪嗔癡是人的天性，這是作為一種生物想要存活在這世上的本能。而若看過這各處風景，體悟過人世紛繁，可能心境會有一點點變化吧，或者說，天性可以被馴服。
大道理都懂，做到和做不到，才是區別。先定一個小目標、給焦灼這種情緒，降降溫～
