盡管我百般不情愿，女兒，在你成人后的某一段時間， 可能會視愛情為天大的一件事。它興許會占據你生活的中心，令你茶飯不思。你可能會碰到一個“ 可惡” 的家伙，讓你日夜思念，而他卻好像沒有那么動心。 也許， 他也如你一樣動了愛情的心思，你們兩情相悅，卻又發現愛情之路并不平坦，你們在一起時總是矛盾重重，兩個人的想法經常南轅北轍。 這些，都會引發你的痛苦。 也或許，你會傷害其他男人，你沒有那么愛，卻在孤單時需要陪伴， 最終又不能委屈自己的心，轉身離開，心中雖有歉疚，卻也不愿用虛情假意去安撫。
這些，都不是什么好滋味， 但卻是愛情的常態。只有切身經歷了，才會明白，盡管沒有人愿意受傷，卻還是在愛情中落得傷痕累累。 即便是各行各業里最出色的女人，也經常難以幸免。被稱作“ 墜入人間的天使” 的奧黛莉· 赫本， 集美貌與優雅與一身，卻仍難避免老公出軌； 世界第一女記者， 法拉奇，在越南戰爭中歷經槍林彈雨的洗禮，采訪過全世界各國的風云人物， 竟然為了一份無果的愛情差點自殺而死。
因為，愛情從來沒有道理可講， 它沒有任何可以衡量的準則，也沒有輸贏之分。 即便有一天， 你經歷了失敗的愛情， 那也不是你的錯， 這是愛情的本質， 所以不要和自己的自尊心扯上關系， 盡早擺脫它的傷害， 去迎接新的開始， 才是最明智的選擇。
做到這一點， 我知道沒有那么容易， 但無論如何， 時間是治愈一切傷害的良藥， 也是幫你沉靜下來的有效途徑。 經過一段時間的沉淀， 你會有個發現，我不想贊美是好的發現， 甚至有點凄涼，那就是再刻骨銘心的愛情都會隨著時間的推移而平淡。 我想說， 這沒有例外， 只是時間長短的不同。
由此， 以婚姻為準則，世界上有兩種愛情，一種很幸運， 走進了婚姻； 一種很不幸，沒有走進婚姻。 經過一段時間的生活之后， 你可能會發現， 走進婚姻的愛情更不幸， 它可能會在瑣碎的生活中消失殆盡； 反而沒有走進婚姻的愛情更美好一些， 因為分開的早， 大家都在內心深處留了一點美好。這樣， 我們可以得出一個結論， 愛情和婚姻無關， 不一定要以結婚為目的去談愛情， 也不一定要在婚姻中把愛情看得過重。
那么， 愛情究竟是什么？ 應該以什么樣的心態去面對它？
最完美的愛情應該是精神上的對等， 雙方沒有誰要依附誰， 卻心靈相通， 彼此了解， 因為沒有“ 依靠” 的需要， 所以既可以保持自我， 又能關愛彼此。 在這樣的愛情中， 雙方通過豐盈彼此的心靈，互相促進成長， 變成更好的人。
這種愛情， 遇到的可能性很小， 大部分人遇到的是通過外貌的首先吸引， 進而引發荷爾蒙大量分泌， 心中燃起激情， 努力地想得到對方，得不到會憤怒傷感， 得到了又會感到有些空虛。 也可以說， 大部分人沒有遇到過真正的愛情， 而是一種生理加心理的混合情緒， 卻又沒有一個名詞， 就假借愛情之情。
在《 少有人走的路》 一書中， 作者斯科特· 派克這樣定義愛情， “我的定義是：愛，是為了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意愿?！??由此證明， 荷爾蒙分泌， 離不開彼此， 離開了會痛苦， 都不算是真正的愛情， 既然不是真的， 那就盡快走出痛苦吧。
即便如此， 愛情還是值得期待的， 哪怕是要傷害自己的愛情。 讓心受一次傷， 并不是壞事， 就像世界的任何事一樣， 經歷過失敗， 才會有成長。 更何況， 不管是哪一種層次的愛情， 都會帶來一些不同程度的美妙體驗。
因此， 我們可以對愛情存著這樣的心態： 它像生活中任何值得經歷的體驗一樣， 可以一試， 試過之后， 心中更加明確， 生活中你需要一個什么樣的伴侶。
這些令人難以忍受， 需要備受時間折磨的愛情終會教會你一個道理： 曾經以為比天大的愛情， 原來也就是大海中的一滴水。 愛情， 絕不是生活的重心， 并且在面臨一些更沉重、更深刻、更有意義的事情時，它是會被遺忘的。
因此， 有兩件事需要從現在做起， 一是讀書， 二是運動。 讀書是幫助你了解古今中外， 大千世界， 做一個精神豐富的人， 這樣選擇愛情時才會更加明智； 運動是為了一個更加健康的體魄， 和更加開朗的精神狀態，它對與選擇愛情也有健康的幫助。 運動和讀書是相輔相成， 互相作用的， 運動之后會更專心讀書， 讀書之后也會更渴望運動。 并且， 這兩點都有助于治療失戀， 讀書多了， 精神不會空虛， 懂得在書中尋找一切問題的答案； 運動多了， 身體疲倦， 促進睡眠， 一切都不會想了。
要求你這樣做，是因為想要遇見好的愛情， 必要先做最好的自己。愛情的終極規則是吸引，你若是一條小溪，最好不要讓對方發現源頭， 這樣他會用一生的努力去尋找。
