打卡日期:2018年/4月/9日
打卡累計天數:56/365
#做時間的主人#
孩子第一個30天目標:
1、早睡早起:晚9:00—早6:30
2、每周一字:周末字帖一張
3、唐詩背誦:每周兩首
4、秒表計時:效率學習
媽媽第一個30天目標:
1、早睡早起:晚9:30—早6:00
2、每日工作手賬
3、親子閱讀打卡
4、秒表+番茄記錄時間
加油小寶(李奕萱+8周30天)
1.早睡早起:早6:30 晚9:00
2.放學回家先吃:作業
3.鐘:每天朗誦一段文字
4.今日閃光點:
早起做時間的主人?
#父母教練檢視#:
? 新一期打卡開始,這一期要求嘟嘟全程每日都關注媽媽打卡及打卡日志。本期主題:做時間主人,每日把時間走向和事情完成掛鉤,在有效時間內做了多少事情,每件事情用了多少時間。記錄時間去哪了,做時間的主人!
? 【早起時間記錄】
? ? 6:00-7:00我和嘟爸起床水系公園跑步。
? ? 7:07-7:14開車返回
? ? 7:24叫醒嘟嘟,嘟嘟起床穿衣+媽媽疊被子用時4分13秒36
? ? 7:29下樓洗漱,嘟小妞兒用時5分49秒11
? ? 7:31嘟小妞兒梳頭/吃飯/穿鞋用時7分28秒20
? ? ? 【早起時間復盤】
? ? ? 從起床到準備好一切總共用時約17分,還是不帶走路上學的時間,嘟嘟一算用的時間還真不少,有很多還是媽媽做了助手,真正獨立完成時間花費更多,高效利用時間,需要早起預留彈性時間應對突發事件。
感悟:記錄時間,記錄達成事件,讓孩子和自己都看看時間去哪了,我們怎么過怎么用才更有意義和價值!
圖片發自簡書App
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