001.利他
記錄：今天高杰幫忙給我整病歷，而之前跟我的一組的學生卻沒有幫忙。
反思：我打算過年時發給高杰一份紅包表示感謝，病人實在是太多病歷都整不過來，要是有個人幫幫忙真的很暖心，自己也要去幫助別人。我的行動力還是很差，不去做，然并卵。
行動：行動行動行動。
002.剖析自己
記錄：在工作中帶學生時，有時會著急，會大聲吵學生，學生就給我發信息解釋我誤會她了。
反思：與學生相處也要學習。這段時間我是不是讀書太少，思考太少，很容易情緒激動，事情還是慢慢來才是最快的。
行動：自我反思、學習。
003.過節學習
記錄：很快就要春節，假期如何安排。
反思：001.學習的節奏不能亂，一亂很難調整。
002.找一本自己很想讀的書，去讀并輸出。
003.陪伴家人享受快樂時光。
004.完成社群任務。
行動：行動行動行動。
