三步清理收藏夾、快速趕走焦慮

圖片來自網絡

1.

每次點開自己的微信收藏夾,總要被里面的文章數嚇到,不知不覺間,我竟已收藏了這么多內容,而它們也一直靜靜地躺在收藏夾里,再沒被打開。

你呢,有這種情況嗎?不僅是微信收藏夾,所有的社交媒體,包括豆瓣、簡書、微博、知乎、甚至瀏覽器的收藏夾,很容易被我們塞得滿滿當當。

為什么會這樣呢?

1、信息量大,看不過來

每天我們都要瀏覽大量的內容,會遇到很多感覺有用的文章、微課,這時,我們會選擇收藏起來以后看。就這樣,收藏夾里的東西越來越多。

而好內容源源不斷地出現。說好有時間再看的文章被新的好文章壓在底層,再難見天日。

2、產生快感、欲罷不能

在點擊收藏的一瞬間,我們很容易產生一種快感——我即將掌握這個知識了。這種快感讓人欲罷不能,以至內心深處知道收藏以后可能再難相見,也還是會不斷地重復這個動作。

3、僥幸心理、害怕錯過

明知看不過來,但我們還是抱著僥幸的心理把內容收集起來,說不定以后有時間看呢,畢竟,我們不想錯過任何有用的信息。


2.

但,當微信收藏夾里的內容越來越多,長長的一列文章不僅沒有帶來太多知識,還成了不斷滋生焦慮的溫床,我決定對它們進行一次大清理。

我沒有按先后順序進行,而是先對收藏的內容進行了分類

收藏的內容主要是三大類:

文章

微課

聊天記錄

我決定逐個攻破。

聊天記錄:會選擇收藏的聊天記錄,一般是我當時認為某些話很有價值。整理時,我把這些話整理抄寫到筆記本上,有的直接保存到印象筆記里。

文章又可以分為三類:

1、覺得很好想反復看的

收藏時的評判標準并不能代表現在的需求,這時要再瀏覽一遍,看是否有必要繼續保留,不太需要的就刪,如果還覺得很有價值就分類保存到印象筆記中去。

2、文章太長當時沒有時間看的

趁著周末好好閱讀,把精華的部分整理到自己的筆記本上,需要行動的就列行動清單。然后,刪除看完的文章。

3、覺得以后可能用得上的

先看一遍確實是否真的需要,若回答是肯定的,那就直接存到印象筆記里面去,貼上標簽,以后需要用的時候直接搜索。

微課:先粗略瀏覽一遍,不是很想聽的立即刪掉。

因為聽微課需要耗時較長,一天聽完也不太現實,所以我選擇把我認為還有價值的微課,當作任務寫進周計劃里,一周之內沒聽完的就刪刪刪吧!

可以將相近主題的微課放在一起聽,可以提高吸收效率。

通過分類、保存、刪除三步法清理收藏夾以后,我覺得整個人都輕松了好多。不僅焦慮減輕了,收藏的東西也真正發揮了它的作用。


3.

為了避免再次出現這種收藏太多沒時間看的情況,我準備跟自己約法三章:

1、直接發送到“印象筆記”

對于準備反復看的文章、以后要用的文章直接發送到“印象筆記”,當然,在印象筆記里也要及時整理。

2、設置截止時間

太長來不及看的文章、微課,可以先收藏,但一定要設置截止時間,過時間沒看,直接刪除

3、找到自己的真實需求

為了解決問題去學習而非應付焦慮去學習,避免囤積不太需要的知識信息。

我的印象筆記里的整理

End

安安,90后教師一枚~

立志內在有邏輯,外在有情懷的姑涼

專注自我提升

歡迎勾搭

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容