接納感受(182)

? ? 前段時間好朋友告訴我說她想開線下如何說的課程,目前有四個朋友參加課程,問我能不能幫忙找地方來上課?

? ? 就在我的附近,我絞盡腦汁拼命開始搜索自己的人脈網,正好遇到小區附近別墅區培訓中心整頓,先找到好朋友W問問她那邊的場地,因為投影儀壞了不能用。我決定再找找其他朋友試試,這個時候我想到了朋友A,也是多年前的老朋友,但是很久沒有聯系,猛然去聯系,沒有想到對方欣然同意,還很熱心的跟我討論其他的事情。透過這個事情,我的感悟是先去做,提出自己的需求,拒絕了又何妨。

? 就這樣定下來場地,我們兩個打和了要準備的東西:鮮花—找朋友定制;茶點—把家里的好吃的拿出來,再買新鮮水果;紙張,蘇打水,打掃場地,擺好桌子,放好書本,白紙,一個早上還是很匆忙。我對自己說下次的話,提前一個晚上把東西拿過去!讓早上的時間更從容。

? 等待同學們的到來,然后老師開始上課。《如何說孩子才會聽》的課程,我是第一次參加,開場的第一個視頻就讓在場的小伙伴們淚流滿面,感染到我們的每一個人,老師合適的引導,大家都把自己的感受表達出來。好的開始是成功的一半!

? 看著在課堂上認真學習的小伙伴,孩子們真的是很幸福的。媽媽們自身的改變是從根本上來影響孩子的一輩子。借用視頻里面的一句話:因為有愛,每句話都要好好說!

? 看看朋友拍下的努力學習的樣子,回到家給父親看,他說這個努力學習的勁頭如果放在小學的時候,那真是不得了!

也許我的學習是后來才覺醒的,但是我現在每走一步都是算數的,都是為自己而活的!這份幸福和快樂是別人所不能給予的!

? 感謝好朋友無私奉獻來開這個課程,完全公益的形式,而我必定全力以赴的給予我能做到的支持!同時將所學到的四個技巧運用到平時的生活中:

1.仔細傾聽,接納感受

2.簡單回應,專心對待

3.說出感受,表達共情

4.夸張想象,實現夢想

如果有想參加這個培訓的朋友,請留言吧!


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