D15訓練任務
要求：做60秒，休息30秒
要求：做60秒，休息30秒
要求：做60秒，休息30秒
要求：做60秒，一輪結束，休息一分鐘。接下一輪，一共做6輪。
D15飲食建議
30天減脂挑戰賽D15訓練任務
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