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• 冬天來了，你需要學會與情緒低落做朋友！

  冬天來了，情緒容易變得低落，整個人像生病一樣精神很差。 前幾天，心情莫名低落，哪怕是很小的事情都會讓我失控，心理也...

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• 像大姨媽那樣總有幾天莫名其妙就低落

  目前簡書上有兩天沒有更新。 最近幾天，也許過年臨近，心情波動大。 沒有心情看書，社群文也沒有回復讀后感。 昨晚回布...

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• 別因情緒低落而迷失了自己

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