有時候，我們似乎對自己太苛刻了些。
人都不是完美的，這我們都知道。但我們總要求自己完美。比如說當看到別人通過四六級考試時，自己沒通過，就比較郁悶。當看到一個人跳舞跳得好，總想如果自己去學了，肯定比別人好。我們在某些方面弱勢，如果別人這方面有優(yōu)勢，就會暗自比較，明知道自己事事如意太困難，可還是追求完美。
之所以這么說，是因為生活中確實存在這樣的人，比如我的同學小A。
上節(jié)課上數學課，小A和她同學小B在我面前聽課，課上小B對答如流，小A有點失落，下課了發(fā)了這樣一條動態(tài)，“大學四年，如果沒有交上幾個可以拼命的朋友，沒有一段值得一生回憶的愛情，而是為了區(qū)區(qū)獎學金，為了幾千元的人民幣，每天只顧死讀書，成了書呆子，那你的大學有什么意義?”
小A可能有點心里不平衡吧，所以才會攻擊小B，否定小B的行為，而不是承認這節(jié)數學課她沒聽懂。把沒聽懂課等同于學習能力低下等同于個人失敗，因為不能承認自己失敗，所以只好否定這種行為吧？事實上，每一件事只是事情本身，做不好也沒什么，不必追求事事完美，不必把事情與自己的能力掛鉤。
有時候，我們必須承認自己在一些方面做得不好，正確認識自己，接納不完美的自己，與自己和諧相處，才能清楚明白自己想要的，才能客觀地為自己設立一個科學的目標，才不致于從內否定自己，或者從外否定別人。
