昨晚下班后騎車去參加朋友聚會，今早起來后發現鑰匙串連同掛在上面的U盤不見了。在仔細回憶一番后，我估計最大可能是我昨晚鎖自己的自行車后把鑰匙放在了放手機的口袋里面。路上騎共享單車掏手機看地圖時把鑰匙帶出來掉到地上了。

U盤上有我收集的300多例病人信息，將會用于課題研究。還好我在手機后及時備份到了自己的筆記本電腦上。否則，我前面花的20多個小時就要白費掉了。

現在有了電腦、U盤和網盤，整理好的數據要備份很簡單，只要記得去做就可以了。在以前，數據的備份要通過復印或手工抄錄。再往前，要刻在竹簡或陶土塊上。而最早的時候，所謂的數據只存在于人的腦海里，靠口口相傳來傳播和繼承。那樣的話效率就很低了，而且這些數據，或者說信息就容易失真。

在有了文字記錄之后，人類在數據保存、備份和傳播上變得異常高效。

我們把越來越多的科學和人文知識通過文字、音頻和視頻等方式保存和備份了下來，從而使越來越多人更好地完成了認知升級。

然而，對于我們自己的成長，我們卻常常缺乏記錄或備份。

沒錯，我們經常通過拍照備份下了自己不同時期的模樣。而對于自己思維、行為的變化和成長過程，我們卻往往很少去認識、記錄和備份。這讓我們錯失了更加深刻地認識自己，更加快速地迭代成長的機會。

包括李笑來、羅胖老師在內的大咖們都在鼓勵我們去寫作。其中一個原因是我們可以通過寫作來擴大自己的影響力，來掙錢。這當然讓人憧憬。就我個人而言，寫作的最主要作用在于使我自己更有調理地思考和記錄，在于讓我及時把自己某個階段的某些認知記錄和備份下來，為我以后更加高效準確地檢索它們提供機會。

雖然外界的信息五花八門、日新月異，可以為個人成長提供很大的助力，但我們自己的思維、行為變化卻是唯一的，記錄這些思維、行為的文字作品可以更直接地反映個人的成長過程，為個人的迭代成長提供更直觀的依據和更有力的幫助。

因此，日記、筆記和成長記錄等應該引起每一個希望快速迭代成長的個人和團體的更多重視，并且堅持去踐行。