【今日三只】
生活學習：心理fm&樊登讀書&筆記&作業&葉老師進階課&和孩子認識三個字
工作：用思維導圖先梳理寫作框架，再寫稿件
自學：兩小時
【第二個100天目標】
1.自學：形成高效的學習習慣，并且每天持續學習4小時，雷打不動，不間斷。
2.工作：工作中利用番茄工作法，高效的工作，每天兩篇稿件。
3.健身：開始跑步計劃，每周三次跑步，減肥5斤。
4.親子：每天堅持1h深度陪伴孩子游戲&閱讀，和孩子一起學習、整理，養成良好的學習生活習慣，每周兩天家庭日，發現她的壞習慣，及時的想辦法當天將問題化解。
5.性格：慢節奏，高效率，淡定從容，不急不燥。
【昨日收獲】
用思維導圖的方法先列了寫作框架，然后再寫稿件，思維清晰了很多，雖然搭框架時用的時間很多，但是思路清晰，隊寫整篇稿件有幫助。
【昨日反省】
專注做要事，避免被別的事干擾～
【昨日好習慣打卡】
1.早清單：
早起×
親子×
冥想.×
聽課×
熊貓小課×
2.晚清單：整理當天的事，為晨間日記做準備；看書；聽書。
【感恩分享】
清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考。
圖片發自簡書App
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