人活在這個世界，不可能脫離其他人事物的影響，這種叫做系統(tǒng)性。

大腦會有六個不同的邏輯層次，從低到高為環(huán)境，行為，能力，信念價值，身份，系統(tǒng)。

一個人站在較高層面理解事物，能照顧全局，越能更好地解決問題。

NLP強調(diào)整體平衡，包括：本人內(nèi)心的完整性，我是否身心一致，內(nèi)外如一，內(nèi)心一部分要求堅持下去，其他部分又要求不堅持下去。

對方的完整性：有沒有給對方足夠的空間，允許他有與你不一致的部分。

NLP的系統(tǒng)性就是三贏，你好，我好，世界好，包括內(nèi)平衡和外平衡。

外整體是對外面世界的影響，內(nèi)整體平衡是自己內(nèi)心的感覺。 ? ?

從個人角度看NLP的系統(tǒng)性：一個人的潛意識有很多部分，陷入情緒沒辦法想出對策，把情緒給負責情緒的潛意識處理，潛意識負責思考的部分發(fā)揮能力，邊緣系統(tǒng)負責情緒，分析思考的部分在前額葉，邊緣系統(tǒng)活躍，前額葉就無法活躍。憑借逐步抽離法把中心從邊緣系統(tǒng)移至前額葉。

在心理輔導(dǎo)工作中NLP的顯示：運用語言和行為，使人認識自己，接受自己，就是助人自助。潛意識都是為了人得到更多正面動機，有些時候，潛意識誤用沒有效果的做法，企圖實現(xiàn)正面動機，沒有更好的之前，堅持無效的做法。 有時候，潛意識一部分有一套做法，另一部分是相反的想法。我們內(nèi)心有矛盾沖突，運用自我整合法。接受兩個部分的存在。 ? ? ?

大腦處理事情的邏輯層面理解層次：六個層次,系統(tǒng)是我與世界的關(guān)系，身份是我是誰？信念是為什么，能力是如何做，行為是做什么，環(huán)境是時間，地點，人事物。

系統(tǒng)是自己與世界中的各種人事物的關(guān)系。

身份是自己以什么身份去實現(xiàn)人生的意義。

信念是配合這個身份，應(yīng)該有什么信念和價值觀。

能力是我可能有的選擇，掌握的和尚未掌握的能力。

行為是在環(huán)境中我們做的過程，環(huán)境是外界的條件和障礙。

我們只用到較低的五個層次，一個人有困難找出在哪個層次，便能找出解決辦法。

層次低越容易解決，到信念或者身份的層次很困難，低層次向高層次找辦法，高層次不能在低層次找辦法。

自己被事情困擾，由低層次到高層次找出問題的根源。 ? ?

理解層次與成功人生的關(guān)系：你去問問身處困境苦無突破的人，它們會說受環(huán)境所限，他們是說安定一段時間，不敢放棄工作，沒時間，沒有錢，技術(shù)，人才和市場，沒機會。 這些人是困在環(huán)境的框架中，不敢打破，想有改變是不可能的，環(huán)境框框不變，就用環(huán)境框框去支配其他層次。這樣的人生很辛苦，這類人也感到無力感，他們認為只有世界改變了，日子才會更好。別人他又改變不了，充滿無奈。 ?

快樂的人生可以策劃，必須從身份開始，給自己定下一個時限，三年后自己有怎么樣的人生，從理解層次一級級策劃，從自己理想的身份發(fā)展出來的環(huán)境以及行為層次計劃，與現(xiàn)實有很大的不同具有挑戰(zhàn)性，有提升潛力。 ? ?

環(huán)境，行為和能力層次的動機，是身體以外的因素，進入信念，價值和身份的層次便是內(nèi)心的世界，外部的追求都是滿足一個人的內(nèi)心世界。從下而上全力以赴，感到辛苦，從上往下回顧自己，會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)做的正在做的不是唯一的選擇，在下層掙扎的時候，走到上層可以有突破，假如一個人的回答沒有某個層次，這個人往往正在迷茫中摸索，沒有方向? ? ?

公司聘用是環(huán)境，他回答得到滿足感這是價值，沒有了行為，能力和信念。 這樣填補空白：公司聘用我是環(huán)境，我便會天天工作是行為，有可以交朋友是能力，這樣做會有前途是信念所以我得到滿足感是價值。 沒有中間的層次是不可能到達最高層次的， 跳出環(huán)境的局限：寫下希望有的但暫時沒有的： 問自己如果有，你有什么行為，? 看行為層次的答案問問自己這些行為為你提供了怎么樣的選擇，? 看能力層次的答案，問問這些選擇可以實現(xiàn)什么信念得到什么價值。這是你尚未擁有的東西的深層需要，? 為自己的深層需要寫出三個新的做法，每個深層需要都要至少三個不同的做法。 ? ? 理解層次貫通法：六張紙寫上六個層次，1需要實現(xiàn)的目標默念一遍，踏上環(huán)境的紙上，想想相關(guān)的人事物，時間，地點，什么時候出現(xiàn)變化，把所有的環(huán)境因素想過一遍，3踏上行為的紙上，想想現(xiàn)在你是怎么做的，過去是怎么做的，過去和現(xiàn)在的做法想一遍，4踏上能力紙上，想想曾經(jīng)考慮過的不同做法，你擁有什么能力，才能夠幫助你達到目標，尚需怎么樣的能力，會對事情有幫助，5踏上信念的紙上，想想這個目標怎么樣？有什么意義，其中什么最重要，目標帶給你什么，信念價值存在我們的潛意識之中，我們可以感覺到，不易用文字說出來，不要刻意找出文字描述，放松整個身心，注意力集中在潛意識的一點，感覺目標的信念，什么是重要的，.做幾個深呼吸，以使你知道的信息從潛意識上來讓你知道，有感覺上來的時候，6踏上身份紙上，信息從潛意識上升上來，不能用文字表達和理解，集中在潛意識，反復(fù)對自己說，我是一個怎么樣的人，目標怎么幫助我實現(xiàn)這份身份。和潛意識進行溝通，等著感覺升上來。7踏上系統(tǒng)的紙上，信息不能用文字表達，放松，集中在潛意識， 這個層次是你和世界的關(guān)系，知道在這個世界上你存在的意義，你可以產(chǎn)生影響，這個層次信息超越文字，有光，顏色，感受最深層的力量，和潛意識保持溝通，和你深層的力量聯(lián)結(jié)。把力量增加到最大，身體轉(zhuǎn)變180度，帶著這份深層的力量，想下你與這個世界的關(guān)系，和其他人事物的關(guān)系。