完成的任務:看書一本《把時間當做朋友》,寫書評,每天寫隨筆,記日記,拍一瞬,健身房鍛煉三次,打羽毛球一次,同事聚會一次,周末陪孩子。
未完成任務:和老婆、父母溝通不夠,沒有做飯,沒有學課,沒有復習證券從業,未投稿。未練習正念,冥想。
下周:繼續堅持好的,改進溝通,加強交流。練習正念,投稿一篇,及時反饋。
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