1.今天我們要講的重新認識堅持，是在上一章“萬能鑰匙”的基礎上，解釋堅持的問題，知識點緊密相扣，現(xiàn)學現(xiàn)用，并且告訴我們對于他這種人來說，一旦決定做什么事情是不需要堅持這種東西的。他一旦堅持做什么事情，自己都根本停不下來。
2.文章主要分兩部分，第一部分主要講什么是堅持？第二部分主要講怎么實現(xiàn)堅持。
第一部分：
老師開篇提出堅持這個概念是沒有存在的必要。那為什么不需要堅持這個概念呢？因為在人的底層心里面堅持對應的是痛苦。那么越堅持就會越痛苦，而人對痛苦的本能反應是越痛苦就會越遺忘。那如果我們把這個邏輯推導下:堅持=痛苦=遺忘（邏輯推導A=B,B=C,A=C）。所以其實堅持本身這個概念就不應該存在,因為他并不會讓我們把事情做好，反而越堅持會讓我把事情做的越糟。
那如果我們的心理邏輯是這樣子的，那我們如果想把件事情做成功（也就是養(yǎng)成習慣），那我們該怎么操作呢。
第二部分：
回到心里的底層密碼中，我們既然對痛苦選擇遺忘，那對什么的記憶會更持久呢？積極快樂的情感，恐懼，環(huán)境。
老師提供了三種方法：
第一種方法就是為每件自己要做的事情賦予重大的意義，然后將這種對自己重要分攤到每一天的任務上。
第二個方法就是想盡辦法為“沒有他存在”賦予很多負面的意義，也就是利用恐懼的情感。
第三種方法就是尋找有相同技能的人和人群，讓自己在一個優(yōu)良的社交環(huán)境下。
老師的分析很精彩，我有兩點深刻的體會，其一：我以前從來沒有想過的事情就是關于堅持會帶來副作用的問題。我一直以為越堅持會越有效果，但事實結果是我有很多次的堅持上對我來說最后的效果并不是很樂觀，有時候堅持很長時間（痛苦），但突然有就放棄了（遺忘），放棄一段時間害怕自己再這樣就會徹底頹廢了（恐懼），然后再堅持，放棄，重復前面的循環(huán)，我一直也不理解這種斷斷續(xù)續(xù)的原因是什么，今天才懂原來真正的原因是在于我自己的心里面有本能的抵觸。所以今天我再也不相信21天能養(yǎng)成一個習慣之類的話。我明白自己需要為每件自己想做的事情賦予意義，讓每天的收獲成長的喜悅來填滿自己，偶爾來點恐嚇，找群人一起分享！一起成長！
其二：在讀老師這篇文章之前，我從來沒有想過一個概念，會對自己的人生產生這么大的影響，也是從這篇文章之后我開始思考開始梳理，然后開始去想我每個自己看到，聽到，想到的概念到底正不正確，清不清晰，完不完善。也開始認同對概念的迭代，也就是對自我認知的迭代，也就是自我成長的迭代，也是自我能力的迭代。一個清晰并且準確的概念對人生意義重大！
