? 最近，感覺自己不在狀態，天天趕火，做不完的工作，完不成的目標，讀不成的書，減不了的肥，學不好的日語……
? 今天的晨讀，讓我能恰當好處的反思自己，我決定，從晨讀出發，對自己來次大整理。
『第一關』突破自我設定
? ? 今天突破自我設定——我是女孩子。
? 一個人抬了八個拆好的大箱子，在下午艷陽天時，從超市到店里，一個人走了大概400米。
? 累是累點，曬是曬點，但是我做到了。
并沒有我可能做不了，沒有什么我害怕做不好，只有愿不愿意突破的差別。
? 不要覺得自己是女生，就干不了苦力，不要覺得自己工作忙，就寫不了晨讀，不要覺得自己年紀大，就讀不了書……
? 永遠別給自己設限，自己永遠比自己想象中的厲害。
『第二關』對自己下手
? 突然想起一件事，大一轉大二要重新分寢室時，我室友們重新組隊都沒叫上我，結果我被獨立出來，去年還覺得難受，覺得她們私下商量都不通知我一聲，連個準備都沒有，還是班長那里得知的消息，今天恍然一想，還是怪自己。
? 1.怪自己沒有及時和她們溝通，以為原來寢室轉走兩人只剩四人就不會改了。
? 2.怪自己平時習慣和她們不同(吃飯比較快)，不合群，不喜歡等人。
? 3.怪自己和室友沒有共同興趣點，沒有強烈的存在感。
? 反思了之后，覺得舒服很多。又想到丁目上次說過，你討厭的人身上有你的影子，正是因為我不對，所以覺得別人有錯吧!
? 以后，有問題多對自己下手，自己問題自己最能找到也最能解決。
『第三關』對時間耐心
? 不知從什么時候開始，我就覺得自己學不好語言，但是又想要學習一門語言，曾經不停地追尋他人方法，卻對自己語言絲毫沒有幫助。英語也好，韓語也罷，還有最近接觸的日語，都沒有好的進展。
? 停三秒，問自己，真的是我笨，記性不好嗎？
? 1秒
? 2秒
? 3秒
? 不是，是我沒給時間耐心，沒真正下好決心，沒花時間努力。私以為認真幾天就能記住一些，然而記性需要不斷重復，語言需要不斷積累才能有所提高。我實在太想要能及時反饋的東西了。
? 喜歡吃，因為能及時感受到撐，喜歡跑步，因為能及時感受到累，喜歡拍照，因為能及時感受到美。
? 追逐快多了，就忘了慢。
? 今后，漸漸慢下腳步，給時間耐心，注重積累的力量。
? 自己——早上6點起【背日語+寫晨讀感悟】，晚上早點睡【11點前睡覺】，感悟在吃飯時間解決【堅決不能熬夜】。
? 組員——1.帶動晨讀留言;2.比賽誰先完成晨讀感悟
? 注重積累，積極學習，學習馬老精神，活到老學到老!
