假期其實也很考驗我

如何對待時間？如何改善與它的關系？從把它當成追趕我的魔鬼到……

每一刻，都有可能成為考驗。

周四馬上安排去學校聽課，學習經驗。這是之前一位同行業的前輩邀約的，趁著這次機會我真的學到很多，不是上課藝術，不是備課技巧，而是尋找到了正確的方向，終于！

終于明確課堂是學生的，不只是我的，這不僅讓我放松了許多，也促使我漸漸開竅。

回來之后，包括今日，所有時間都在我手上，那種對時間的恐懼無處不在。該做什么？該以什么心態開始？這些思考一不小心就會變成空氣，充斥著焦慮的因子在我頭腦蔓延。

睡醒前以及剛睡醒時最可怕。

“我要起床了，接下來要干什么”

“現在xx點，一個上午/下午已過了一半（或剛開始/快結束了）”

于是，從掙扎著起床開始，就進入了精神復健。

慢慢來吧，逐漸把生活掌控在自己身上。

今早聽了好幾節武志紅老師的《從自戀走向自信》，被擊中好多次，這個過程，慢慢來吧。

這周末的小確幸: 懂得如何在備課上降低要求，使用時間，加油啊。