有關“堅持”的自我反省與新的生活計劃

本篇僅為自我反省,冗雜,無干貨。

我依然記得當初在“得到”上買了李笑來的《通往財富自由之路》時,看了前幾篇文章后的驚喜。頭幾篇文章里提到關于人生的終極目標是成長等幾個觀點,與我的想法不謀而合,所以產生了極大的共鳴,那一刻仿佛“頓悟”了人生的“真諦”。隨后的幾周時間里,我拾起英語,每天背點單詞,聽點聽力,每晚看看書。不過,也就堅持了兩三個星期而已。

轉眼三個月過去了,過得很累但生活并沒有走上正軌。所謂正軌,即成為未來的那個時刻、我期待自己變成的那個人的過程。在這里不展開講了。

在此反省一下自己,整理一下思路。

現在早上基本不會睡懶覺,因為早上總是不由自主想起有亟待解決的事兒,讓人心慌。拿今早想到的事情舉例子,

  • 一個小伙伴不干了,三個小伙伴最近工作很不給力,這樣下去不太行,自己沒有把團隊帶好,咋整。
  • 上個月工資還有的人沒發啊,但他們總結還沒給我啊,我怎么發啊。
  • 團隊不穩定一直是個問題,要反省,要招全職的,boss直聘最近看到幾個不錯的,要盡快聯系一下。
  • 得找人幫我分擔招聘的事情,不能還是我一個人干。
  • 網站好久沒弄了,人家看了會不會覺得我們公司太不正規。
  • 微信商城的幾個問題昨天研究了一天,今天的當務之急就是把它解決。思路還是比較亂,一會還要請教一下朋友,執行也有點拖后了,一會到公司要做個思維導圖出來。
  • 一會9點要開會。
  • 明天還要去高淳,要提前聯系談事兒的人。
  • 今天要填一個招聘會的表,要交400塊就仨小時,要不要去。
  • 今天多少度,里面穿短袖還是長袖。
  • 今天要不要去健身,要不要帶運動的換洗衣服。今天晚上還要去聽一個路演活動,估計時間來不及。
  • 今晚曼聯和切爾西焦點戰啊。
  • 又好幾天沒看書了啊,說好的每天看書呢。
  • 我的耳機到底丟哪了。
  • ...

這是比較典型的一個早上,基本也可以衍射出我的一天。

首先,需要長期積累才能見效的事情總是被耽誤。平時太多緊急的事情,搞得每天很緊張,而且著急反倒經常還導致事情沒做好。那些不能及時反饋,不能即刻看到成效,需要長期積累的事情,沒有堅持做,這是一個大問題。

所以,未來不管每天多忙,必須留2小時出來,做那些需要長期積累的事情,比如寫作、學習、看書、鍛煉。這兩個小時,需要刻意練習自己不擅長的事情,每天不舒適2小時。

兩個小時空出來了,那么就要求每天的工作時間必須控制在8個小時以內,高效工作保證在6小時。類似的改變也會體現在工作上,每天除了做眼前的事情,還要花一個小時去做有利于長期積累的事情。比如思考團隊現狀、刻意發掘人才、積累人脈等,這塊的具體安排還需從長計議。

每天睡眠時間不得低于8小時,分晚上睡覺6小時、午休1小時和間歇打盹1小時。2+8+8=18,24-18=6,每天還有6個小時用于非工作學習和睡覺,這些時間用于吃飯、洗漱和休閑等事情。想看美劇玩游戲?從這6個小時里面擠!

此外,注意力仍被分散了很多,需要收回。相似任務要集中處理,同時還要適當去除一些干擾雜項,釋放注意力。暫時想到的改變有:

  1. 每周日晚上整理好未來一周可要穿的衣服、鞋子和搭配,7天不重樣,考慮晴天雨天、休閑運動商務等多套方案,衣服掛好,鞋子擺好,要求做到每天不再用思考;
  2. 辦公室擺兩套健身的衣服,早上不再想今天能不能安排健身;
  3. 從“日歷”中刪掉“曼聯”的賽事提醒,偶爾看看比賽集錦就好;
  4. 刪掉不常用的APP,朋友圈繼續常關。因為朋友圈常關,但工作上時經常要用朋友圈,所以一是要盡快找個人接手社群工作,二是如果有必要,每天定期打開看一下。

日常工作日就按以上來安排,一般每周工作日6天。


對了,即便關了朋友圈,朋友們雖然我不知道你們正出去吃香喝辣,但有這些活動還是記得要喊我啊!

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