一、送禮物導入新課
讓學生上來做實驗-折樹枝（不同類型的樹枝）
學生談感受 一支易折一支不易 說明不易折的這支有韌性 新柳枝生命有韌性 那么人的生命呢
二、聯系汪峰的《越飛越高》生命時有風平浪靜 時有波濤洶涌……
歌曲不接近學生 有點冷場 ?（可以在幻燈片上展示歌詞）
三、吐槽吧
1、說一說 記憶中印象最深刻的“不順心”事
學生談成績 ?親子關系例如洗澡問題引發的思考
（在不順心的過程中往往是因為目標沒達成而引發的 可概括為挫折）
2、學生心里的“挫折”，對你來說也是挫折嗎？
學生回答：有些挫折能促進成長；正確看待挫折-……
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3、為什么會有差異？相應的結果有什么感受？（鏈接井底之羊動畫片）
從視頻中悟出人要有韌性
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（預設太多反而束縛了學生的思維）
四、演練場 練一練
針對同學遇到的挫折，提出應對這一“挫折”的具體方法，并總結出增強生命韌性的好方法。
學生回答：傾訴、借鑒經驗、理智對待法、興趣培養法、放平心態 樂觀、自我修復法
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五、收獲谷
談一談 人生不如意事十之八九。當你再次與“挫折”相遇，你將會如何面對和應付？
學生回答：笑對挫折、分析挫折、勇敢面對、化壓力為動力、改進曾經的挫折方法
六、領獎臺
評一評 “韌”性達人
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學生回答：曾被思品老師無數次“吐槽”仍依然笑對 （應該深挖“吐槽的內容”老師的吐槽是諷刺還是善意的批評 學生笑對是接受了學生的意見還是仍然聽之任之
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