最近經常看到一個點擊率很高的話題“女性的家庭事業平衡是個偽命題”，在一個月以前，我對這個觀點深信不疑，因為新媽媽和創業者的雙重身份，曾幾度讓我崩潰，體重直線下降，和老公不斷的爭執，對孩子的愧疚，工作中的疲累。這樣的事應該發生在千千萬萬的女性同胞身上，所以才會有那么多的妥協和放棄。

難道真的就不可能做到平衡？不，今天就要分享我是如何從令人窒息的拉扯中走向平衡的。

你理想中的平衡狀態到底是什么樣的？

大多數會這樣說，兼顧事業和家庭，事業上，除了工作8小時，還能有額外的充電提升的時間；家庭上，除了基本家務，照顧家人，教育孩子，還能有額外的時間陪伴他們，甚至可以培養一些自己的興趣愛好。

這樣一看十個手指都數不過來我們要做的事。既然事情太多，難以管理，那么我們就不要管理事情了，對，不管理事情，去管理時間。

肯定會有人疑惑，管理時間和管理事情不是一個道理嗎？有什么區別？

區別就在于，管理事情是多目標的，一件事、兩件事……N件事，管理的太多太難，而管理時間是單一目標的，就只需要把時間這個維度管理好就可以了。

拿管理學中公認的時間管理大師柳比歇夫來講，你就會非常清晰了。他是個俄國著名作家，在生物學、數學、哲學、天文學等各方面都很有造詣，一生著作等身，除了研究和日常工作，他還寫了70本書，2012年的時候還獲得過俄羅斯的“巨著獎”，僅次于諾貝爾文學獎。很多人對他的高產出無比驚訝，你一定會想，他肯定是精力很旺盛，每天只睡4、5個小時，特別勤奮吧。但如果你看過一本關于他的傳記《奇特的一生》，你會完全顛覆之前的想象，他每天睡覺10個小時，還有很多業余的興趣愛好，也經常喜歡出游陪妻子散步。而他的獨到之處就在于，時間也像我們的金錢一樣，是一個可以規劃、打理的東西。

市面上有很多時間管理法，自控的書，在這些書里大部分都屬于消極治療法，讓人對抗自己的惰性去采取行動，我們焦急時間不夠，仇恨又浪費了多少時間，只要有仇恨就一定不能徹底根治它，時間一久，這種痛苦的對抗只會讓我們喪失對管理時間的動力。

柳比歇夫卻是用一種非常積極的態度去對待時間，就好比我們理財是出于自主自愿的積極態度，我們記錄每一筆進賬出賬，并做財務分析，調整理財計劃最終實現財務增長，這是一個正反饋的過程，在這個過程中我們會有成就感和愉悅感，自然也會越來越有動力，越來越得心應手。

在時間管理上同樣如此，柳比歇夫每一天都會寫日記，他的日記沒有人物、沒有故事、沒有情感，只有簡簡單單的事件、時間、超時或欠缺時長。比如：寫研究報告，9點到11點，超時半小時。他長年累月的時間記錄習慣，讓他養成了非常準確的時間感知能力，也因此獲得了高效的人生。

拆解柳比歇夫時間管理法

1.事務分類

他把事情分成幾大類：核心工作、例行事務、第二類工作、其他。每一個大類下面細分成具體的小類，比如核心工作分為撰寫動物學研究報道、搜集生物學資料、會議討論等等，其他分為讀一本小說、和朋友聚會等等。

然后將每一個大類的時間做好預算，比如他的核心工作時間設定為每天5小時，例行事務類設為2小時。

2.記錄時間

每做完一件事，就立即在本子上記錄下來做這件事花費了多少時間。比如今天核心工作中所有小類工作的累計時間為6小時，他會寫超支1小時，如果累計時間為4小時，他會寫欠缺1小時。

3.重新分配

找出上一時段計劃時間與實際花費的時間的差距，再下一時段規劃的時候重新分配。

他做每件事的本質就是嚴格的按照時間來進行，甚至到后來可以精確到每分。這樣他便不會因為事情的未完成而忙碌混亂，反而在每件事越做越熟練的情況下，他多出來的休閑時間會更多，繼而再分配到其他感興趣的領域。

生活中的應用

他的這套時間心法我持續使用了一個多月，效果連自己都覺得驚訝。我現在可以做到不把工作帶回家，可以陪孩子玩耍，可以和老公一起鍛煉，可以做家務，可以學習很多技能，可以彈琴看書寫作。比起一個月以前老公說“沒有生活的味道”，可以說是進步了太多。

而這些生活中的事務應該和大部分女性雷同，仔細分析一下這些事，并不是每件事情都必須在一個大塊的時間中去完成，比如家務、學習，在規劃大類中的小類時，一定要看看哪些是可以在碎片的時間中完成的，我會在上下班的路上聽音頻來學習，會在做家務的時候構思寫文章的架構。

在做時間管理的記錄之前，要將碎片化時間和場景結合起來。比如在路上的那10分鐘你習慣思考哪方面的事情？在做飯的時候又習慣思考什么？把這些場景和具體的事情結合起來，這樣每當你遇到該場景的時候你會因條件反射快速進入思考狀態，節約了很多時間。比如我現在一上車就立馬會習慣性的打開學習音頻去學習。

女性本來是一種感性生物，當有更多輕松愉快的時間去做想做的事情，才能體會到生活的美妙，所以下定決心去規劃好時間吧，你的效率會有巨大的提升，這是通向平衡的幸福之路。