? ? 所謂檢視：就是花時間回過頭去看做過的內容及更新系統內的清單和檔案的工作，并完成工作記錄。檢視一定要寫下來、可以分為每天檢視、每周檢視、半年檢視、一年檢視。檢視要重復使用、定期回顧自己做過的事，不斷調整工作和生活的重點，用Omnifocus 最檢視會更加全面。
? ? 我們要學會記錄時間，把每天做每一件事的時間都詳細的記錄下來，去分析那些是用的對的、那些是浪費的，從而去調整，讓自己合理的運用時間，也可以用碎片的時間做相應的事情。晨間檢視：對近期所做事情的回顧和總結，再對未來時件的預知和設想、然后對目標不斷的深化。
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