這可能是國內（甚至包括國外）關于學習方法講的最好的書，它不像《學習之道》和《一萬小時天才理論》一樣通過統計推理結論。也許受《易經》的影響，他首先提出了理論的局限性和適用性。本書對我來講最有意義的兩點：一是了解臨界知識；二是建立反思習慣。
1 作者與本書
1.1 作者成甲，「得到」APP“每天聽本書”欄目說書人，北京京都風景生態旅游規劃設計院常務副院長，被羅輯思維評為“全國最會學習的人之一”。
1.2 這是一本講學習方法，講哪些知識應該優先并重點學習的書。非常感謝作者將自己的方法拿出來分享。
2 臨界知識定義
2.1 通過學習和掌握少數重要但是影響廣泛的規律，并以此建立的認知，應用在各個領域中，就能形成自己的跨界競爭優勢。而這些能夠在各個領域廣泛應用的重要基本規律，被稱為臨界知識。
2.2 如果能夠在學習的過程中優先主動地掌握臨界知識，掌握事物背后重要的基本規律，那學習效率就會高得多。
3 應用臨界知識的原則
3.1 要了解知識的可靠性和局限性。要確保這個規律是可靠，經過了廣泛地驗證，并且清楚這個規律的適用和不適用的領域。
3.2 優先使用“硬科學”的規律。即數學、物理、化學、生物學這樣的學科，而軟科學是指社會學這類的學科。
4 學習臨界知識的兩個心態
4.1 綠燈思維，當我們遇到新觀點或不同的意見時，第一反應是：哇，這個觀點一定有用，我應該怎么用它來幫助自己？
4.2 以慢為快，曾國藩打仗的思維是“結硬寨、打呆仗”，用慢功夫打通知識的阻塞；把慢功夫花在真問題上（尤其是自己需要解決的問題）
5 學習臨界知識的三個方法
5.1 反思（這是本書學習方法精髓所在，但過于無趣而且短期看不到高雅，真的很難堅持）
5.1.1 反思是對產生結果的原因進行分析，反思的實質是對假設進行校正。比如，反復思考研究當初做這個決策的依據是什么，為什么是這樣，當初的假設正確嗎？
5.1.2 用《高效能人士7個習慣》對標，反思做事原則是否按照這個執行了；用《影響力》對標，反思做事方法是否按照這個執行了。
5.1.3 反思的方法：從小事反思深入突破；將生活案例化處理；培養做反思日記的習慣。
5.2 為教而學
把教別人當成自己學習的過程。因為我們為了讓自己能夠教別人，就要做大量的準備，以防被別人問倒。
5.3 刻意練習
刻意練習，往往就能夠更快速地發現和掌握問題背后的規律，理解一點就通達一篇，從而極大地提高學習的效率。
6 學習臨界知識的三個技巧
6.1 記錄
一個好的記錄，要做到兩點：第一點，要記錄整個事情發展的過程；第二點，主動地記錄看不見的關系，而不僅僅是記錄流水賬。
6.2 定期回顧
6.2.1 不去回顧，往往沒有意識到這兩者之間其實是有聯系的。
6.2.2 回顧的內容：目標是什么？實際情況是什么？為什么？哪些地方可以做得更好。
6.2.3 時間軸回顧法
a.審視我們現在所處的狀況。讓我們現在驕傲的事情是什么？取得的成就是什么？遇到的困難與障礙是什么？
b.用三條線索記錄過去10年的關鍵事件。發生在自己身上的重要事件；發生在家庭、公司或自己所在機構的重要事件；發生在全局（組織之外，包括國家、世界）的重要事件
c.看看這些事件有什么關系，它們如何影響了我們今天的生活？
6.3 付費購買
一方面是指通過“買時間”來增加有效學習時間；另一方面是指，通過買“高質量的知識產品”或“向專家付費”獲得咨詢建議，來提高學習效率。
7 通用臨界知識
7.1 復利
含義：做事情A，會導致結果B，而結果B又會加強A，不斷循環。
7.2 概率
在不確定的世界里，我們可以選擇不斷地投入成功概率最大的事情當中，并且避免小概率事件給我們帶來的致命打擊。
7.3 二八原則
20%的人擁有80%的錢，20%的客戶帶來80%的利潤，20%的品牌占有80%的市場
7.4 系統思維
通過系統模型分析，找到系統關鍵解，實現四兩撥千斤的效果。系統關鍵解，是指一個系統中的特定位置——對其施加一個小小的變化，就能導致系統行為發生顯著的變化。
7.5 黃金思維圈
你遇到每一件事情，首先問“為什么”，也就是，問自己為什么要做這件事。
7.6 進化論
在變化的環境里，行動的跟進常常是遲緩的，我們會在新的環境中“與鬼共舞”。因此，我們應該構建信息優勢，讓自己及時看到環境的變化。
7.7 安全空間
為了保證系統的正常運作，或在極端情況下，為了不造成無法挽回的結果所做的準備。（例如：保險）
8 感悟
8.1 要對通用的7個臨界知識做專項的學習，每個知識找3本最好的書來閱讀形成應用體系。
8.2強化本書反思部分的內容，每天留出反思時間，根據“影響力”和“七個習慣”的方法進行對標。時間設置在每天晚上11點，先做個反思模板。
8.3定期回顧，對事情進行復盤，每月一次或者每件重要的事情結束后一次。
8.4認真思考這個問題：“我在什么領域比身邊90%的同齡人要強？”這是我的能力圈，站穩后再向邊界拓展。（這也是《深度工作》和《優秀到不能被忽視》告訴我的）
