我與家人的跑步故事

北京馬拉松合影

我比較喜歡運動,從2013年開始正式跑步,當年完成了我人生第一個全程馬拉松——北京馬拉松。當時夫人帶著寶寶一起去給我加油助威,我很是鼓舞。

孩子的故事

記得當時有一個意思的事情:在2013年冬天的某個晚上,我們一家三口吃完晚飯,在客廳里坐著說話,突然寶寶從沙發(fā)上一躍而起,光著腳噔噔噔跑進了里屋的陽臺,到盡頭后又噔噔噔的跑了出來,跑到大門口,又回頭噔噔噔跑回里屋的陽臺,又噔噔噔的跑了出來,我和夫人都很奇怪,我就問寶寶:“笑笑(孩子的小名),你在干什么?”,寶寶回答說:“我在跑馬拉松!”當年寶寶是三歲。

夫人的故事

時間過得很快,轉(zhuǎn)眼四年過去了,我已經(jīng)完成了10個全程馬拉松,而家人們都是我的忠實粉絲,只要有可能,夫人和寶寶都會親臨現(xiàn)場為我加油!有時,我報了外地的馬拉松,全家人就會一起出行,旅游加跑馬,其樂融融。印象最深的是2016年春季我去無錫跑馬拉松,全家人一同出行,在給我加油的過程中,笑笑結(jié)識了另一個小女孩,小姐姐叫做QQ寶,小姐姐一家和我們類似,一家三口到無錫,孩子爸爸跑馬,全家陪同。最終的結(jié)果是:兩個孩子的媽媽互留了微信加了好友,兩個孩子的爸爸也互留微信加了好友^_^

跑得多了,經(jīng)常看到有夫妻或者是情侶一起跑步,我很是羨慕。雖然我很希望可以和夫人兩個人一起跑,但是實現(xiàn)起來卻有不小的難度。夫人從小不太愛運動,跑個800米就覺得是一件很痛苦的事情。她雖然外表柔弱,但是內(nèi)心很強大,所以我原先對這件事情沒有抱太大的期望。

不過,令我驚訝的是,在我潛移默化的影響下,夫人也慢慢嘗試跑步,從最開始圍繞操場跑2到3圈,逐步增加到5圈,到現(xiàn)在一跑步都是10圈起。而且更令我驚訝的是,她竟然還“指導(dǎo)”她徒弟跑步,心率、配速、心肺功能、核心力量等專業(yè)詞匯居然隨手拈來,我和她開玩笑說:你別誤人子弟。今年的2017北京馬拉松,她的徒弟順利完成了人生首馬,我也跑出了自己的個人最好成績,有人開玩笑說:Jia姐教導(dǎo)有方,培養(yǎng)出2個馬拉松選手。我夫人很是得意。

李寧10KM

今年十一回東北,在夫人老姑家的小區(qū)里有一個小湖,繞湖一圈是5KM,我鼓勵夫人挑戰(zhàn)一下10KM,她勉強同意。最終用時1小時18分鐘正式完成她人生的首個10KM。我趁熱打鐵,鼓勵她報名參加11月在北京奧林匹克森林公園舉辦的李寧10KM比賽,她竟然沒有反對,我就趕緊替她注冊并繳納了報名費。不過若想順利比賽,還有最后一個困難就是比賽當天孩子誰來照顧。因為當天我要陪跑,無法照顧孩子。最終我向我的姐姐也就是笑笑的姑姑求助,但姐姐正好在比賽那個周末出差,最終姐姐派出了她女兒幫我解決了這個困難,當然在完賽以后,我用大紅包表示了我誠摯的謝意^_^


李寧10KM完賽獎牌

2017年11月4日,比賽如期而至,這是我夫人人生中的大日子。比賽之前她一直有點緊張,畢竟這是她第一次正式參加比賽。她雖然看過很多次我的比賽,但是自己參加還是完全不一樣的。頭一天晚上,我仔細把比賽的秩序冊閱讀了一遍,告訴她比賽中的注意事項,號碼牌該別在那里,計時芯片有什么用,心率帶如何調(diào)整。同時把第二天寶寶的事情落實安排好。

11月4日當天,全家人早上五點多就爬起來,我做早飯,夫人準備比賽服裝,寶寶也很配合的起來,不過還是比原先計劃的晚了一點,沒能趕上比賽前的熱身。當天笑笑的奶奶也特地趕過來幫忙,一起照顧笑笑,為我解決了后顧之憂。

比賽當天氣溫較低,但過程還比較順利,夫人以七分半的配速順利完成比賽,突破了自己,并創(chuàng)造個人最好成績,并拿到了自己人生的第一塊獎牌。這樣她的獎牌可以和我的獎牌一起掛在墻上了。稍有遺憾的是比賽當天沒有留下太多照片,只有這一張合影。


李寧10KM比賽瞬間

小結(jié)

記得李笑來老師說過:要主動投資注意力,和親人朋友共同成長。我現(xiàn)在對這句話感觸特別深。記得剛開始的時候,都是我百般努力,才能讓夫人去跑一次步。而現(xiàn)在是她自己主動要求跑步,甚至都不需要我陪跑。而且每天在家里堅持練核心力量,這讓我都很汗顏。雖然我嘴上一直說跑步要增強核心力量和腳踝力量,但自己卻沒有堅持,反而是我受夫人的影響,看她天天做,我跟著她一起做。真的,與親人一起成長是最美好的一件事情。

最后,用我很喜歡的一句話作為結(jié)尾:一位父親能為孩子做的最好的事就是愛他們的母親。與君共勉!

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