每個月，都有那么兩天心情不好。有時候莫名其妙地發火，對著孩子大聲吼。也不知道孩子們到底怎么想，反正由著自己的性子來。其實我很清楚，這是不對的，但有時很難控制自己。
當情緒的主人，還是做情緒的奴隸，往往在一念之間。
想做情緒的主人或許是需要很深很深的修煉的。
國慶期間，陪著兒子去參加鋼琴考級時，那個女孩的遭遇，讓我很是自我審視了一番。每當看到孩子被媽媽的不良情緒感時，我都會審視一下我自己。我也經常在陪伴孩子的時候，犯下同樣的錯誤。所以每每在這種時候我都暗下決心，做一個淡定的媽媽，安安靜靜的陪孩子。當然大部分時候，我還是可以控制好自己的情緒的。
然而，很多情況下，在自己沒有任何判斷之前，就已經先入為主了。這個時候自己就像一個情緒的奴隸一樣，被控制，被抓住，逃離不了。
就在剛才，我又控制不住自己的情緒了。孩子從我手里拿過iPad，動作有一點猛。然后就被我吼了一下。其實是因為我看到iPad被摔花的屏幕，當時iPad屏幕被摔碎時的憤怒情緒又來了，其實事情早已經過去了許久，又何必讓這種負面的情緒再次回歸呢，但是有時候我們是不自覺的。所以要控制自己的情緒真的不容易。
