文/Nichole ?紀事/隨筆
距離上一次我們之間這么掏心和赤裸裸的溝通,已經記不清過了多久。
跟大老板。
出差,從辦公室聊完到去機場的路上聊,到起飛前的聊到起飛后和落地后。
一個議題:承認不快樂和聊聊為什么不快樂。
知道你為什么每天都必須去工作嗎?這看起來像你一直會陷入這樣的困境?為了過得快樂,你需要知道你為什么要做現(xiàn)在正在做的事情。什么原因促使你早晨醒來就去上班?在行動之后,你必須體味到激情。沒有激情的話,你很容易陷入無聊枯燥的日程中。
深入認識自己,了解清楚你為什么要去工作。
而工作中不快樂是因為我沒有按照“規(guī)矩”行事,一直別扭一直迎合一直妥協(xié)一直...所以,一直不快樂。
內心感受快樂對我們而言非常重要,因為即使壓力和挫折接踵而至,內心強大或者自然,也能讓我們持續(xù)感到快樂。
要培養(yǎng)一個堅實的內部基礎。
不論我們在生活中經歷了什么,希望我們一直知道并堅信一切都會好起來。
結論:如果快樂植根于自身,你更有可能會從壓力中恢復過來。像彈簧,壓的越緊,蹦得越遠。