助教班課后距今已有一月了，7個習慣才看完，對自己的執行不滿意，各種評判，前三個原則也沒有一個執行下去的。看到自己做事還是喜歡拖延，過關，逃避，又是自我評判，焦躁，最后，臨在靜心去了，自我攻擊，母親的聲音出來了:養你這樣的孩子有什么用。我認同了，自我憎恨厭惡。另一方面又是很隱蔽的對抗，我就是這么懶惰，我就好吃懶做了，你能奈我何。內在就是這樣分裂，一方評判一方對抗著。

記得小時我還是挺勤快的，這勤快主要是想去討好母親，但很少買賬的。比如你掃個地吧，她就會數落你看哪哪沒掃干凈，你這樣掃地就跟畫花似的。就是看不到我的用意，看不到我做到的部分。不予肯定鼓勵，就她能干就她行。每每做事基本都是敷衍了事，心里都揣著反正她會重來返工的想法，我能說的過去就行了。再到后來有時便直接懶得整理了，反正她會一邊罵咧一邊整理的，習慣就好。