當(dāng)一個(gè)人覺得很累的時(shí)候，其實(shí)就是因?yàn)橄胍奶啵约旱哪芰Σ蛔阋载?fù)擔(dān)自己的想要，形成了透支。透支就會(huì)讓人累。減少對(duì)不重要的東西的投入，才能保證對(duì)重要的東西有足夠的投入。

作者 | 叢非從

來源 | 叢非從（ID：congnotcong）

01

有時(shí)候我覺得活著特別累。累到不知道為什么活著，累到什么都不想干，甚至不想活。

而其實(shí)我什么都沒干。

我并不是說我想死，而是說我不知道活著到底有什么意思，到底要干嘛。每天像是在忍受生活一樣，數(shù)著一天天過去，等待著死亡到來。

不像是在生活，而是在被活著。活著就像是一件無奈卻又不得不做的事情。

覺得一切都很重要，一切又都不重要，整個(gè)人都是空的。

我不知道這樣的生活對(duì)我來說意味著什么。一切都亂七八糟，無論是工作、感情還是自己。

直到有天我坐在飛機(jī)上看著夜色空空，仿似明白了些什么：

是什么讓我過成了現(xiàn)在這個(gè)樣子。又累，又亂。

我想要的太多了。

02

人有時(shí)候會(huì)想要很多，多到自己都意識(shí)不到自己想要很多。

工作上，我們想要工作順利，想要賺到足夠的錢，想要得到客戶的認(rèn)可，想要得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。想要完成自己都吐槽不合理的KPI，想要努力證明自己。想要上班從不遲到，想要遵守單位的規(guī)章制度。

想要看領(lǐng)導(dǎo)臉色，想要跟同事處理好關(guān)系。想要提升專業(yè)技能，想要增加知識(shí)寬度，想要做好未來規(guī)劃，想要想好辭職后的退路。想要面對(duì)問題迎難而上，絕不逃避。

想要改變一群傻X，又想要忍著不說控制情緒。想要好的心態(tài)，想要果斷魄力，不拖延，不怯懦。想要堅(jiān)持、毅力、勤奮、上進(jìn)，不懶惰怠慢。想要自信、陽光、積極心態(tài)，不消極悲觀。想要文明禮貌，不輕易評(píng)判指責(zé)別人。

想要有好一點(diǎn)的口才，想要有清晰一點(diǎn)的邏輯。想要有明確的目標(biāo)，想要有某個(gè)特長(zhǎng)，想有某些才藝，想要有創(chuàng)造能力，想要一切好的能力。

我們外在想要很多好的成績(jī)、習(xí)慣、形象，內(nèi)在想要很多好的品質(zhì)、心態(tài)、能力。

不僅如此。每當(dāng)看到身邊的人如魚得水，我們還會(huì)哀嘆自己卑微落寞。看到別人優(yōu)秀的一面，會(huì)羨慕，想要自己也變得如此優(yōu)秀。

回到家也是一樣。

我們想承擔(dān)家庭中應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，想照顧好老人孩子伴侶。想要能壓抑自己被頻頻激怒的情緒，想跟家人能和諧相處。想要多花時(shí)間陪陪家人，想要跟他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候足夠?qū)Ｐ摹Ｏ胍宄约合胍裁窗閭H，想要得到另外一個(gè)人的寵愛。想要父母對(duì)自己滿意，想要他媽別再控制自己。想要一個(gè)輕松的家庭環(huán)境，想要呼吸一口寧?kù)o的空氣。

生活上，也總是想要改變。想要換輛好點(diǎn)的車子，想要換大點(diǎn)的房子。想要去k歌旅游，想要去約朋友逛街喝酒。想要養(yǎng)生調(diào)節(jié)身體，想要想早睡早起。想去健身運(yùn)動(dòng)，想營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生。想要放下手機(jī)，想收納房間，想打掃干凈衛(wèi)生，想煥然一新下，想斷舍離很多。

總結(jié)起來就是：

我覺得好的特質(zhì)、能力、形象、習(xí)慣、性格、成績(jī)，我都應(yīng)該有。

我覺得人應(yīng)該做的事情，我都想做到。

我覺得身邊人好的地方，我看到了就也想要有。

讀書的時(shí)候，每當(dāng)讀到一個(gè)好的道理，我就想做到。

自動(dòng)化想要那種。

我們每天都會(huì)自動(dòng)化地發(fā)現(xiàn)對(duì)自己有很多不滿意的地方，有很多可提升的地方。會(huì)自動(dòng)化地覺得自己有很多想做的事情、想要的東西。

可是我們的時(shí)間、精力、大腦、能力，都不足以支撐自己做好這么多事。

想想就累。何況做呢？

沒做又自責(zé)，更累。

03

• 當(dāng)一個(gè)人覺得很累的時(shí)候，其實(shí)就是因?yàn)橄胍奶啵约旱哪芰Σ蛔阋载?fù)擔(dān)自己的想要，形成了透支。透支就會(huì)讓人累。

這時(shí)候人保護(hù)自己的方式，就是要感覺遲鈍一下，覺得什么都沒那么重要，這樣才能緩和自己，讓自己不再那么透支。進(jìn)而也就形成了覺得活著沒意思的感覺。

人把精力都用在了這也想要那也想要上，就會(huì)不自覺地在這努力點(diǎn)，在那努力點(diǎn)，無形中形成了很多透支。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己性格不夠好的時(shí)候，就會(huì)想我該怎么改變自己的性格。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己賺錢不夠多的時(shí)候，就會(huì)想我該怎么賺多錢。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)不夠豐富的時(shí)候，就會(huì)想我該去多讀書了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己責(zé)任不夠的時(shí)候，就想我該怎么多負(fù)點(diǎn)責(zé)任。

每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己不夠好的部分，就想改變。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)正確的道理，就想做到。所以你每天都處在這樣的狀態(tài)里：

這里我要改正，那里我也要努力。

東一榔錘，西一棒槌。沒有一個(gè)恒定的方向。

像是一個(gè)走進(jìn)百貨商場(chǎng)的小孩，這很好要買，那很好也要買。完全忘記了最初為何而來，沒走幾步，就累得精疲力竭了。

結(jié)果自然是又感覺累，又什么都沒干。

點(diǎn)外賣的時(shí)候，看到好吃的，我就想點(diǎn)。這家好吃，我想點(diǎn)。那家好吃，我也想點(diǎn)。這個(gè)好吃，我想點(diǎn)。那個(gè)好吃，我也想點(diǎn)。20分鐘過去了，在好幾家店里反復(fù)周旋。終于我感覺到非常煩躁：

點(diǎn)個(gè)外賣怎么這么痛苦。

這個(gè)跟我覺得活著很累很痛苦是一樣的動(dòng)力。一個(gè)人不知道自己要吃什么很痛苦，一個(gè)人太知道自己想吃什么也很痛苦。

活著也是一樣，一個(gè)人不知道自己想要什么是痛苦的，一個(gè)人什么都想要也是痛苦的。

04

• 一個(gè)人什么都想要，恰恰是因?yàn)椴恢雷约合胍裁础?/p>

因?yàn)槿绻粋€(gè)人分不清楚什么對(duì)自己是想要的，他就會(huì)什么都想要，什么都不想放棄。到最后不僅什么都沒做好，還會(huì)把自己搞得滿身狼狽。

得到，做好，都是以放棄為代價(jià)的。

減少對(duì)不重要的東西的投入，才能保證對(duì)重要的東西有足夠的投入。

如果不懂得放棄，就不會(huì)有真正得到。不是得到了后才放棄不夠好的，而是先放棄了不夠重要的，才能得到真正重要的。

如果對(duì)你而言，最重要的是多賺錢。那么利于賺錢的因素至少有100個(gè)，比如在單位搞好人際關(guān)系，看領(lǐng)導(dǎo)臉色伺候好領(lǐng)導(dǎo)，提升專業(yè)技能，做好業(yè)績(jī)等等等，你不可能面面俱到全面提高。你要知道哪個(gè)才是你最看重的？其他的，就可以放棄一些了。

如果對(duì)你而言，最重要的是家庭和諧。那你就可以適放棄對(duì)工作、性格、能力、形象、人際關(guān)系等其他領(lǐng)域的投入了。你不必太介意工作中表現(xiàn)什么樣子，業(yè)績(jī)多少，同事和老板怎么看你，你只需要知道你在工作中能實(shí)現(xiàn)你最低想要的東西就好了。這樣你就會(huì)有心情、時(shí)間去陪家人。你也可以放棄對(duì)房子、車子、裝飾的過度追求和幻想了。有了自然更換，沒有的時(shí)候不必為此耿耿于懷不開心。

如果對(duì)你而言，身體健康非常重要。你就是需要去健身運(yùn)動(dòng)、早睡早起、營(yíng)養(yǎng)規(guī)律。為了做到這些，你就要放棄一些對(duì)其他東西的執(zhí)著和追求了。

放棄的意思，不是完全不做，也不是不去為之努力。

而是不因此而消耗自己，不為自己這方面不夠好而介意，不自責(zé)，不放心里，不產(chǎn)生不好的感受，不在意別人怎么看待你這方面。

05

• 當(dāng)你知道此刻你最想要的是什么，你對(duì)其他生活方式就可以接納很多。

  
  

• 當(dāng)你知道自己為什么而活，你就可以忍受任何一種生活。

  
  

• 當(dāng)你知道自己為什么而活，你就可以清晰地看到自己在一點(diǎn)點(diǎn)得到，自己在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，你就可以為自己每一分的進(jìn)步而感到感動(dòng)了。

  
  

• 當(dāng)你知道自己為什么而活，你就可以慶祝自己的每一分進(jìn)步，可以給自己放假休息，可以看到自己真的很棒，可以活得輕松從容。

  
  

愿你可以擁有，輕松快樂富足的人生。

- END -