一白遮百丑，一黑毀所有，如果臉上長斑看起來皮膚就會不干凈，特別是很多有斑的美眉都知道，遮瑕 總是要擦很厚的一層粉，不然遮不住，擦多了又不自然，看著假白假白的，其實認真護膚，皮膚是不會長斑的。除了遺傳斑點，從小就有的以外，當然注意下 斑點還是不會加重的。

壞習慣一：只補水不美白淡斑

皮膚就算是很白凈的人也要補水美白一起做，因為每個人都有黑色素細胞，經常年齡和光的刺激皮膚都會分泌黑色素達到皮膚表面，所以很多人到了20幾歲結婚了，很多人是生孩子開始長妊娠斑，有的會發現自己還沒有上孩子，以前沒有長斑，現在卻長斑了，就是這個道理，黑色素開始分泌出來了，長斑時間長到皮膚表面是需要用5-7年時間才能到皮膚表面，所以平時要預防。保養護膚就是提前預防。

壞習慣二：畫濃妝

化妝品里面金屬成分偏多，化學成分有吸光的作用，也有鉛汞香料成分，如果每天都是遮瑕，和畫厚厚的妝容，不讓皮膚透氣，沒有清潔干凈的情況下，皮膚上面就會留下黑色素，深入皮膚，引起黑色素沉淀。畫濃妝的人都不怎么愛護膚，只顧化妝去了，皮膚干，水分不足代謝變差，皮膚黑色素就代謝不出去，斑點自然就來了。

壞習慣三：不防曬

很多美女都是夏天才防曬，春天，秋天，冬天 ，都不防曬，陰天 下雨天也是不防曬的，誰告訴你們的，不出太陽就不防曬啊，是賣護膚品的人給你們說的嗎 ？ 紫外線無處不在，有光的地方就需要防曬，除非是晚上睡覺不防曬，皮膚皺紋和斑點都是光老化引起的，紫外線會刺激黑色素細胞，形成絡氨酸酶活躍導致黑色素分泌黑色素，慢慢推移到皮膚表面形成皮膚暗黃和斑點。

壞習慣四：過度美白

別安美白產品可以讓你變白，但是如果一直美白不補水皮膚就會缺水變得脆弱，然后長斑就更容易了，還有很多美女為了美白就頻繁的去角質，磨砂和一些化學脫皮等，皮膚表面看著脫皮新皮膚很嫩白，但是長期下來一曬太陽就過敏，色素沉淀比原來更加嚴重的，護膚需要根據自己的膚質選擇適合自己皮膚的護膚品。很多人用了產品都沒有效果就是用了不適合自己現在皮膚的產品，可以去公眾號美膚幫幫忙測試下自己膚質 回復2651 就可以開始測試。

壞習慣五：從不用護膚品

很多女孩子認為擦護膚品會傷害皮膚，結果自己自在外面買了一個水，乳，或者一個寶寶霜，天啦，如果這樣皮膚能變好，那么就不會說城里人比農村人年輕了，不要認為還有什么自然美，吃一點蔬菜，水果皮膚就能白白凈凈的，這種1000個人當中看有沒有一個，這種天生麗質是非常少的，加上現在生活都比較好了，燈光，手機，電視，微波爐，啥的，都會刺激你的皮膚水分變干，長皺紋，皮膚代謝不好，就容易長斑。所以還是要用護膚品的，別讓無知害了自己的皮膚，自己的青春美貌，其實你可以更美，只是你不打扮保養罷了。

懷習慣六：每天看電腦+手機

電腦輻射容易刺激皮膚斑點，暗黃，長痘，黑眼圈等問題，現在年輕人基本百分之99.9的人都有手機，我們生活已經離不開這些了，所以我們要適當的減少面對電腦，還要抵抗皮膚輻射對肌膚的傷害，做好隔離，防曬，減少黑色素沉積。

總結：想要保持好的皮膚，年輕的容顏，第一需要時刻保養皮膚，第二生活作息調養好別經常熬夜，第三根據自己膚質選擇適合自己皮膚的護膚品，千萬別亂護理。這樣只會更加傷害皮膚。長斑。