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當你看到這條消息，請停一停手上的事情，用一分鐘看見自己，關愛自己。

我現在正在做什么?（觀察）

我剛吃完早餐，正在聽著輕音樂寫日記。

我想記錄昨天和孩子一起度過的周日，沒有看電視的周日。

早上睡到自然醒，因為昨天周六晚上太晚睡了，周六晚上我和他都很興奮，因為我們發現了一個很好玩的下棋方式，就是兒子拿著他的號上IPAD,我用自己的號上我的手機，然后我們同時按下棋，我們就可以遇到，然后對決。真正的對決。

周六我們總共相遇五次，我慘敗三次，贏二次。這棋下的過癮極了，棋逢對手，痛快。

那天晚上我夢里都在下棋，周日早上我早早醒來，我開始打開我的號和別人練習下棋，我一共連殺他人9盤，自信滿滿，這時兒子醒來了，我馬上提出和他再來一場。

兒子也很開心，我們就這樣在早上開始對決，結果我又輸了，嗨，看來我得更加努力的學習了。

看著時間已經10點半了，我起床給他熱早餐，他繼續和其他人對決。

我們坐在陽臺上一邊曬著太陽一邊吃我們早午餐，然后東聊聊西講講，開心極了。

我說：下午你3點有圍棋課，吃了飯我們可以下樓走走或者做你喜歡的事。

兒子說：我想和你下真正的棋。不是在手機里下。

我說：行，你去擺桌子吧，在陽臺上，那里可以曬太陽。

在陽臺上我們又對決了幾場，因為不是軟件，所以最后要我們自己數子，正好可以很好練習數學運算，然后也可以讓他體驗一下數子的方法和技巧。

我們用棋子慢慢擺了很多形狀，玩了固定的棋子怎么樣可以圍到最大的地盤，猜總共圍了多么目等等，玩的很開心。

1點時，我們開始下樓騎車跳繩。他在小區里來來回回繞了好幾圈，可惜沒有發現小朋友，一個人玩他也覺得沒意思，看著他沒有伙伴孤單的樣，再想想自己小的時候院里的孩子到處都是，感慨萬分，現在真的只有補習班能遇到小朋友了，同時想想補習班也挺好，至少可以遇到同年齡的小朋友，可以笑笑鬧鬧打打玩玩。

后來沒有小朋友玩太沒勁了，就早點去學棋的地方，早到半小時，老師還沒有來，繼續東走走西走走，后來老師來了，就交給老師了。

今天是最后一節課，結束每個小朋友拿著禮物開心和老師說再見，回到家5點了。

兒子一回到就和我分享今天學到了什么本事，自己如何得到老師的表揚。

當然也少不了我們兩又來二場對殺。

后來吃了飯。我感受到自己的身體上的疲備，然后和孩子一起列了今日朱張浩想做的事，讓他自己打勾，自己去做，我如實說出自己身體累了，要休息，要早點睡覺。

他就自己去按著他自己列的計劃去玩了。

半睡半醒中，我聽到女兒從奶奶家回來了。我聽到兩個孩子一起玩著他們自己想出來的游戲，兩個人都哈哈大笑。我聽到兒子一邊聽故事，一邊玩游戲。我聽到有人進入我的房間，沒有開燈，拿了一個東西又出去了。我聽到孩子們被爸爸抓過去洗澡。我聽到吹風機吹頭發的聲音，我感受到有一個小娃娃鉆進了我的被窩。

這時我醒了，我睡飽了，精神回來了，看了一下時間9點30了。

今天的小娃娃是妹妹，她看到我醒了對我笑，她輕輕說：媽媽，我想玩那個三角型的。

我說：好的，媽媽幫你打開。

然后我們開始練習圍棋吃子游戲，女兒沒學過，就當游戲一樣的玩，通過觀察，把白棋吃掉。

玩了100道題后，我說：好了，今天就玩這么多吧，喜歡玩的話明天再玩，現在你想玩什么呢？是英語還是。。。

她說：我要玩英語。

然后打開英語讓她聽童老師的英語，就讓她自己看，自己玩，玩了二十分鐘就結束了，她也心滿意足了睡了。

11:30我去洗澡，去爸爸的房間看了一下，本想著關掉哥哥的手機，他哇的一聲，嚇了我一跳。

我說：哇，天那，嚇到我了，你現在還沒有睡啊？是媽媽吵到你了嗎？

他說：沒有，是尿讓我醒的。

雖然我知道這么晚睡對他的身體不好，但現在已經這么晚了，除了接受還是接受。

我說：看的出來，你現在很開心，你很享受聽故事，但同時也要多注意身體哦，而且明天還要早起上學，你自己要把握好哦，媽媽剛才睡了一覺，自己身體充滿能量，你也關注自己的身體能量哦。好了我去洗澡了，你繼續按你自己的想法和節奏去做事吧。媽媽只是提醒，決定權還是在你自己手里。晚安。

后面他睡了還是繼續聽，我沒去關注，都隨他。

而我呢，繼續看圍棋視頻到一點，學新本事，讓我也很開心，很滿足。

你現在擁有什么樣的心情？（感受）

平靜喜悅。

你在想什么？（想法）

想法一：寫著寫著就寫成了流水賬，哈哈，不過我還是喜歡記錄這些美好的時觀，老了再回過來看看，也是一種情趣。而且記錄這些本身就給我帶來幸福。

想法二：這次圍棋，看著是我的陪練，其實只有我自己知道，我從最初的陪練到現在的愛上，我感覺太有意思了，圍棋里有很多哲學，有很多變通還有不同的選擇和變化。

而且在圍棋里，我發現了數學，發現了列計劃，發現了最優解，比如列計劃，我會給孩子示范。

最近我向老師要了一個月的新號，我打算買那個8萬的人物，但一天只有2500的竹子，我計算了一下，打算十天內買下。

這看起來是不可能完成的目標，我對兒子說：媽媽要給自己一個小目標，十天內買下自己喜歡的那個人物，我那個人物要8萬竹子，平均一天8000.現在每天有2500的竹子是送給我們的，所以我一天只要努力湊到5500就能完成我的目標，那哥哥，你想想媽媽如何可以湊到這5500個竹子幣呢？

哥哥說：可以做題目，開寶箱，得竹子幣。

我說：嗯，太棒了，的是，我可以多做題目，做100道題就可以得到240+300+400，算他一千吧，這樣媽媽還沒4500個竹子幣，還有其他辦法嗎？

哥哥說：我想不到了。

我說：還可以打比賽，你看每天系統都有送6個鉆石，我們打一場比賽10個鉆石，差不多兩天，如果大比分贏了，就可以有70多個積分，積分可以對換竹子幣，56個積分一萬個竹子幣。所以你算一下一周我們可以得到多少個鉆石。。。。。。

他在那里數著認真的算著，然后我們慢慢的討論著，如何讓自己打比賽的時間更好的勝利，如何達到目標，當然最后得出的結果還是多下棋，多練習。這樣就形成了一個閉環。

通過孩子喜歡的一個點帶出其他的點，比如帶出數學和列計劃還有作業的對待，慢慢把他喜歡的東西變多變廣。

而且能明顯感覺到切身有用的數學比在紙上的幾個數相加有意思的多，不知不覺中也培養了財商，越來越覺得事間萬物都是相通的，就像我們有沒有發現他們的關聯了。

感謝孩子學圍棋，感謝啟蒙伊伊老師的耐心教導，感謝一切的機緣巧合，一切都是那么的剛剛 好。感謝周日沒看電視過的愉快的有趣的一天。

......

最后請深呼吸十次。

2021-1-18第一次