連續(xù)五次聽課，靜靜老師講解與演示了開四穴、左心包右尺澤、三焦經(jīng)、開陽脈（督脈及三焦經(jīng)）、頭部等部位的刮痧技法，作業(yè)每次疊加，班委對作業(yè)的嚴格要求，自己的刮痧實操比玉衡學習前有了進一步提升。李師說刮痧易學難精，要通過刮痧預防與治療疾病，非得下一番苦工不可。每每刮痧練習，我總在思考怎樣能達到老師說的滲透力，下面我談談自己的體會：
（圖片來自玉衡中醫(yī)）
《砭經(jīng)》云：“砭之用，首在于熱，人生則熱，死則冷。病每起雨冷熱不調(diào)，砭術一以熱救之，起死回生，熱之為用大矣哉。”砭的運動，產(chǎn)生熱效應。刮痧如果沒有滲透力，力浮于表，效果大打折扣。所以，《砭經(jīng)》說“砭治之主，惟動與熱。必使熱力直達病奧，透脈徹絡，周流舒暢，始收砭治之效。”在刮痧實踐中，要做到“徐而和”，要有滲透力，我認為可以從這幾方面去悟，去體會：
1、速度：也就是運砭的頻率。過慢沒有滲透，過快浮于表。持砭人需要把握合適的頻率。國慶那天我的外甥來看我，正好作為我的作業(yè)本，因為趕時間，刮心包經(jīng)時，運砭過快，導致外甥不適。又有一次為自己孩子刮痧時，也是運砭過快，導致她不適，感覺心臟發(fā)涼。
2、寬度：也就是著力點。李師設計的銅砭，妙就妙在大小頭、正反面各有其用，方便身體的不同部位的著力。其次對于患者個體而言，壯而胖的者，接觸面可以收窄些；對于瘦弱者，砭與皮膚的接觸面可以寬一些。把握不同的寬度，也是為了能夠著力滲透。
3、角度：李師說，一般情況保持45角度與皮膚接觸，這是李師總結的寶貴經(jīng)驗。我在刮頭時超過了45度，甚至是直角。
4、長度：要做到全程著力均衡，刮痧路線太長則無法掌握、控制力度，往往會虎頭蛇尾。過短則似點壓，患者會感到不適。李師強調(diào)一小段一小段的刮。究竟刮多長為宜，這要看持砭人自己的體會。
5、力度。把握好速度、寬度、角度、長度的基礎上就是力度的問題了。四者結合起來，再加上砭的力量就是滲透力。力度以患者不抗拒為度。不反復實踐難以達到必須的力度，只有通過滲透力讓砭和身體發(fā)熱，才能起效果。靜靜老師講完三焦經(jīng)之后，當晚為家屬刮痧，在磨手掌時，突然感覺砭發(fā)熱，不久就出黑痧了。
中醫(yī)說：熱而散，寒而結。如果只是疼，沒有熱，是沒有效果的。
李師說：
氣聚成形，結散成氣。入脈的氣旋轉(zhuǎn)、高溫、高速沖擊病灶，就能把腫瘤從固態(tài)轉(zhuǎn)變成液態(tài)，由液態(tài)轉(zhuǎn)變成氣態(tài)，腫瘤氣化變小或消除。
我們在刮痧中，通過自己的實操慢慢地體會如何運砭，力求滲透。正如《內(nèi)經(jīng)》強調(diào)的“令熱入病所”，“動而不已則變作矣”。透過運砭的滲透開啟人體的腠理與穴道，從而達到保健與治療的效果。
后面的路還很長，紙上東西總是淺。文字難以描述那種體會，刮痧技法需要不斷的實踐、思考，方能得心應手，人砭合一才是最高的目標。
? ? ? ? ? ? 玉衡刮痧學習公益三期 3號
