早餐的變遷(二)

? 一、雞蛋豆渣餅:

? ? ? ? 昨天老公在家自制了豆腐,下腳料豆渣,按照慣例我會買點蝦米和小蔥炒一炒,做菜的,但是想變個花樣,做什么呢?靈機一動,有了:何不嘗試做早餐呢?看看家里的材料,考慮到豆渣比較散的特性,特意到菜場買了粘性較大的糯米粉。

? ? ? ? ? 早晨起來,首先把音樂打開,一邊聽著喜愛的黃梅戲,一邊做著早餐:豆渣、玉米粉、糯米粉等份

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剁點瘦肉餡、胡蘿卜粹、小香蔥末

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溫水調成糊狀,再放入雞蛋兩枚

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最后放少許鹽、胡椒粉,調成稀糊湖

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小煎鍋抹小許油,用勺子挖入面糊,再撒點事先炒熟的黑芝麻,蓋上鍋蓋

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煎成金黃色即可,營養豐富,香糯可口

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再配上早餐必不可少的用各種雜糧煮的八寶粥,一頓自己動手,營養價值很高的早餐在輕松愉快的音樂聲中完成啦!

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