動(dòng)物系美食風(fēng)味(上)丨欲罷不能的肉肉


動(dòng)物為何有肌肉和脂肪?

動(dòng)物區(qū)別于植物。最顯著的特性就在于有能力移動(dòng)身體和四周的東西。大部分的肉類是肌肉,動(dòng)物就靠這個(gè)推進(jìn)器在草原上天空中和海洋里移動(dòng)。

肌肉主要做的事情就是在神經(jīng)系統(tǒng)傳來收到訊息時(shí)進(jìn)行收縮變短。肌肉運(yùn)動(dòng)的機(jī)制就不再這里贅述了。

我們來說說脂肪。肌肉蛋白的結(jié)構(gòu)就跟機(jī)器一樣,需要能源驅(qū)動(dòng)。這樣的能量來源必須質(zhì)精量輕,不會(huì)拖累肌肉運(yùn)動(dòng)。


脂肪質(zhì)精量輕(上),是很棒的能量?jī)?chǔ)備來源

巧的是脂肪存儲(chǔ)的熱量是同等重量碳水化合物的兩倍。正因?yàn)槿绱?,?dòng)物幾乎將熱量完全存儲(chǔ)于脂肪中,而非淀粉質(zhì)內(nèi),這和固定不動(dòng)的植物大不相同。

脂肪質(zhì)精量輕(下),提供兩倍于碳水化合物的能量

肉的風(fēng)味:脂肪含量、運(yùn)動(dòng)量、飼養(yǎng)方式、加工方式等共同作用的饕餮美味

肉中的滋味物質(zhì),也都是一些非揮發(fā)性的物質(zhì),其中甜味來自葡萄糖、核糖和果糖等;咸味來自一系列無機(jī)鹽和谷氨酸鹽和天門冬氨酸;酸味來自乳酸和谷氨酸等,鮮味來自谷氨酸鈉及核苷酸等。

我們來說說影響肉類風(fēng)味的幾個(gè)因素。

第一是脂肪含量:脂肪是肉味之首!

脂肪是肉味之首?。?!

紅色肌纖維的脂肪含量較高,這些脂肪主要是甘油三酯,為紅色肌纖維的運(yùn)動(dòng)提供能量。我們常常在紅色肌纖維中看到漂亮的大理石紋,也就是這類脂肪。


USDA界定的肉品等級(jí),有三個(gè)等級(jí),大理石紋路從高到低,Prime是最高等級(jí)


牛肉大理石紋路等級(jí)Beef Marbling Standards(BMS)

這一紋路成了品質(zhì)的象征。

那么,為何脂肪含量高,風(fēng)味更足呢?


肥與瘦

這一方面,是由于任何一種脂溶性物質(zhì)最后都可能溶于脂肪組織中,而這些脂溶性成分還會(huì)根據(jù)動(dòng)物種類、飲食和胃腸內(nèi)常住微生物的不同而不同。

比如,豬牛羊雞的獨(dú)特風(fēng)味都來自他們各自的脂肪組織的不同的香味兒分子。

另一方面,脂肪分子受熱或者在氧氣的作用下,可分解為具有水果、花朵、堅(jiān)果或青草味的分子,至于這些分子的比例含量,要視脂肪的種類而定。比如磷脂,含有不飽和脂肪酸,易于被氧化產(chǎn)生風(fēng)味物質(zhì)。有研究證實(shí),磷脂在美拉德反應(yīng)中產(chǎn)生的肉香也具有重要作用。因此不懂化學(xué)的老祖宗們琢磨出的令人垂涎的紅燒肥肉也被科學(xué)家證實(shí)了其合理性。


亞油酸水解



磷脂水解

第二是動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)讓你更美味

一般來說,運(yùn)動(dòng)較少,主要為白色肌纖維的肌肉風(fēng)味較淡,而運(yùn)動(dòng)量大,紅色肌纖維比例高的肌肉風(fēng)味較佳。


紅色肌纖維主要靠脂肪供能,因此能產(chǎn)生香味的物質(zhì)較多,特別是脂肪微滴以及細(xì)胞膜上的類脂成分。

紅色肌纖維含有的酶,氧分子和鐵,也可以和上述風(fēng)味前體物質(zhì)作用,分解脂肪提供能量,同時(shí)形成風(fēng)味十足的香氣碎片。

大概在200年前,就有人說雉雞睡著時(shí)支撐全身重量的那條腿風(fēng)味絕佳。


雞腿肉,誘人無比

而雞胸脯那塊肉就味道很平淡,因?yàn)殡u不做俯臥撐、擴(kuò)胸之類的運(yùn)動(dòng)。


雞胸肉,平淡無奇


最美味的那條腿是站著的


看看這只雞,胸很平,沒練過胸??!

第三是飼養(yǎng)方式:有一種風(fēng)味叫做你嘗到了你的食物的食物的風(fēng)味。

具體來說,比如聞名全球的西班牙伊比利亞火腿,其最頂級(jí)的火腿等級(jí),火腿主人小黑豬是吃橡木果增重的。所以你嘗到的火腿風(fēng)味里面有堅(jiān)果的風(fēng)味。

這通常是橡木果中的不飽和脂肪酸成分進(jìn)入了豬后腿中的脂肪,然后分解,形成具有堅(jiān)果和烘烤感覺的芬芳。

不飽和脂肪酸亞油酸的分解

再比如,日本人,常常重口味,但是也偶爾小清新,比如他們售賣一種食品,叫做含有柑橘清香的雞蛋。具體做法,就是給雞喂食柑橘皮,最后雞下的蛋的蛋黃,有一股柑橘的清香。

還記得嗎?柑橘的風(fēng)味常常含有一些萜烯類物質(zhì),而蛋黃又是一些葉黃素類的類胡蘿卜素類物質(zhì),根據(jù)相似相容原理,柑橘的風(fēng)味最后出現(xiàn)在蛋黃中,也就不足為奇了。

柑橘中含有的是檸檬烯Limonene,最后一個(gè)是胡蘿卜素β-carotene,葉黃素和β-carotene很類似

一般來說,吃牧草或糧草的動(dòng)物,比吃谷物或精飼料長(zhǎng)大的動(dòng)物更具風(fēng)味。

因?yàn)橹参镉卸喾N多樣的香味物質(zhì),活躍的多不飽和脂肪酸、葉綠素等都可以借由瘤胃內(nèi)的微生物轉(zhuǎn)化為風(fēng)味化合物。

而野生動(dòng)物在秋季特別受到喜愛,因?yàn)閯?dòng)物為了過冬而在這個(gè)季節(jié)囤積脂肪。

野生動(dòng)物具有更加豐富變化多端的風(fēng)味,而這都要?dú)w功于成熟的獸齡,充足的運(yùn)動(dòng)以及多樣的飲食。

野味wild game

不過這些特質(zhì)如果過了頭,這種別具風(fēng)格的野味就會(huì)變得太野。

超野蠻的牛!你需要更野蠻的胃口

完整的生命,能強(qiáng)化肉質(zhì)風(fēng)味兒,但隨著年歲增長(zhǎng),脂肪中累積的呈味物質(zhì)增多,因此攜帶的氣味更重,所以小羊肉比羊肉受歡迎。

第四是加工方式:終極美味的成品?。?/h1>

生肉不具備芳香性,加熱后一些芳香前體物,經(jīng)過脂肪氧化、美拉德反應(yīng)以及硫胺素降解等產(chǎn)生揮發(fā)性物質(zhì),賦予熟肉芳香性。

脂肪氧化是產(chǎn)生風(fēng)味物質(zhì)的主要途徑,不同種類風(fēng)味的差異也主要是由于脂質(zhì)氧化產(chǎn)物不同所導(dǎo)致。常溫的脂肪氧化產(chǎn)生酸敗味,而加熱的脂肪氧化則產(chǎn)生風(fēng)味物質(zhì)。

蛋白質(zhì)分解會(huì)產(chǎn)生鮮香的風(fēng)味。肌肉中的酶會(huì)把蛋白質(zhì)以及脂肪,分解成小碎片。在加熱的過程中就成了味覺和香氣的主要來源。


蛋白質(zhì)

美拉德反應(yīng)主要是在加熱過程當(dāng)中,氨基酸和還原糖的反應(yīng),產(chǎn)生大量的風(fēng)味物質(zhì),這一反應(yīng)非常有名,在顏色那一章節(jié)我們已經(jīng)闡述過。

硫胺素分解產(chǎn)生的風(fēng)味物質(zhì)也十分重要,包括甲酸和雜環(huán)呋喃等化合物,是牛肉呈香的主要物質(zhì)。

鹽腌法,可以把細(xì)菌和霉菌賴以生存的水分排掉,以保存肉品。用這種方法做出的火腿(來自豬腿),培根(來自豬腹肉)以及其他相似的食品,不必加熱,也可以保存數(shù)月之久。

培根和火腿

在數(shù)個(gè)月的鹽腌過程中,酶能將無味的蛋白質(zhì)分解成味道鮮美的多肽和氨基酸。

谷氨酸濃度會(huì)升高10到20倍,酪氨酸濃度也會(huì)很高,可能會(huì)形成白色的小晶體。

不飽和脂肪酸還會(huì)分解形成數(shù)以百計(jì)的揮發(fā)性化合物,其中有些帶有香瓜、蘋果、柑橘、花卉、新鮮草料和奶油的特殊香味。

同時(shí),鹽腌的濃縮作用可以獲得在高溫下才有的呈味反應(yīng),產(chǎn)生熟肉才特有的堅(jiān)果焦糖的風(fēng)味兒。

鹽腌

所以,干腌火腿的風(fēng)味才如此復(fù)雜讓人回味無窮而成為世界極品。

無火腿密集恐懼癥可看!No prosciutto panic, please

而煙熏肉制作過程中,熏煙可以在肉的表面積累高濃度的甜辣酚類化合物,因此會(huì)有比較細(xì)致和具有層次感的風(fēng)味。發(fā)酵臘腸的風(fēng)味濃郁,因?yàn)榧?xì)菌把蛋白質(zhì)和脂肪分解為體積較小而味濃的芳香分子。

煙熏火腿


所以,我們可以這么理解,呈味物質(zhì)和呈香物質(zhì),一定是較小的分子,否則我們的口鼻腔是難以感受到的,比如淀粉,分解為糖,就容易被嘗出甜味,而蛋白質(zhì),分解為氨基酸,才容易被嘗出鮮味,而大分子的脂肪,只有被分解為小分子,才能被聞到芳香。

下次,我們介紹海鮮風(fēng)味!!

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