? ? ? ? 第三期教練思維領(lǐng)導(dǎo)力特訓(xùn)營圓滿落幕。3天2夜的學(xué)習(xí)時(shí)間緊湊,課程環(huán)節(jié)豐富,與死黨緊密合作,收獲滿滿。
? ? ? ? 線下特訓(xùn)營和線上訓(xùn)練營不一樣,最大的感受是線上專注練,線下聚焦體驗(yàn),有了線上課程的基礎(chǔ),線下的體驗(yàn)感特別好。與其說有多少多少的干貨,不如說教練通過設(shè)定情景引導(dǎo)的那種思維,能夠讓人有很多體驗(yàn),悟出很多東西,或者以前一直糾結(jié)的事情突然就想明白了。這次泰山行,確實(shí)不枉此行!
? ? ? A. 讓該做的人做好該做的事情。以前明白這個(gè)道理,但是做不到,大腦沒有形象地反映不這樣做的后果。在課上教練給我們看了一張一個(gè)人背著猴子的照片:那個(gè)背著猴子的人壓力山大,但是猴子卻在他身上愜意休閑地吸煙。那一刻我就突然明白了!想到自己在平時(shí)生活和工作中,幫忙安排孩子的學(xué)習(xí)作息、旅游出行等等,原以為幫助她建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,殊不知這樣我就背了她身上的猴子,她就會(huì)無事做,就會(huì)依賴我,不知道主動(dòng)做些什么,責(zé)任意識(shí)得不到強(qiáng)化;有人問我問題,我很容易給建議,又主動(dòng)背了猴子,如果建議好用,下次對方還來找,如果不好用就可能會(huì)說是誰誰的主意。這次感受到該誰做的事情還是要誰自己去做,我們可以協(xié)助、支持和引導(dǎo)對方去做好他的事情,但是不能替代對方做!
? ? ? B.? 一時(shí)的空白不代表會(huì)產(chǎn)生最壞的結(jié)果。當(dāng)時(shí)教練給我們出了三個(gè)情景來練習(xí),雖然我很用心準(zhǔn)備,但是時(shí)間不多,覺得自己還沒有準(zhǔn)備好。沒上場考核,我就全部不記得了,連題目都忘了,腦子一片空白,什么都想不到。更沒想到的是,我居然是第1個(gè)上場,讓我更更沒想到的是呈現(xiàn)不錯(cuò),自己進(jìn)入了角色,很真實(shí)的去表達(dá),贏得了教練和其他伙伴的一致通過。那一刻我就知道:人生哪有那么多準(zhǔn)備好,沒有準(zhǔn)備好也要隨時(shí)上場,而且即使空白也不喪氣,不一定意味著最壞的結(jié)果。既來之則安之,隨機(jī)應(yīng)變,來啥擋啥唄!
? ? ? C. 記住被幫助的感覺,并以同樣的方式給予他人所需幫助。過去3天和小伙伴的相處中,太多太多的感動(dòng),太多太多的相互幫助,死黨包包完全忘我的付出讓我特別感動(dòng);還有印象最深刻的是自己因?yàn)榭指咦|車的時(shí)候出現(xiàn)的意外,大家當(dāng)時(shí)對我的安撫、鼓勵(lì)和幫助,真的讓我特別特別感動(dòng),在我最無助,極度恐懼的時(shí)候,他們的出現(xiàn)、他們的陪伴、他們的幫助,就像烏云里的一束光,照亮了我整個(gè)人。那時(shí)我深深地感受到:記住被幫助的感覺,并以同樣的方式去幫助其他人。不要看輕任何幫助,也許在你看來微不足道,但是對于他人卻是莫大的幫助,或者特別重要的意義。
? ? ? D. 你看到事物優(yōu)點(diǎn)的同時(shí),通常你也會(huì)具備這些優(yōu)點(diǎn)或者你內(nèi)心渴望這些閃光點(diǎn)。到達(dá)泰山山頂?shù)臅r(shí)候教練發(fā)給我們一張卡片,給我們15分鐘靜靜觀察,在卡片上寫下任何影響贊美的一樣?xùn)|西。回來分享的時(shí)候我在課上念了一次:今天,我看見滿天白云的時(shí)候特別開心,覺得白云特別美。雖然它只有單調(diào)的白色,但它形狀各異,有的像一朵花,有的像一個(gè)氣球,更喜歡的是它馳騁天空的勇氣和精彩,活出了灑脫和自由,值得我學(xué)習(xí)。曹老師說:將事物變成我,將我變成他,將你變成我,再念一次:今天他看見滿天白云的時(shí)候特別開心,覺得我特別美,雖然我只有單調(diào)的白色,但我形狀各異,有的像一朵花,有的像一個(gè)氣球,更喜歡的是我馳騁天空的勇氣與精彩,活出了灑脫和自由,值得他學(xué)習(xí)。這樣來讀,說的是不是就是自己?真的特別像,所以我們可以通過這種方式來贊美他人他物的同時(shí),欣賞自己,肯定自己,我和他們一樣美!
? ? ? ? E.? 人的潛能都是無限的,一切的不可能都是自我設(shè)限。課上看到《死亡爬行》視頻的時(shí)候特別感動(dòng),也特別激動(dòng)。人的潛能都是無限的,很多時(shí)候我們覺得自己不可能做到哪件事情,其實(shí)都是我們自以為,我們低估了自己的潛能,限制了自己的潛能,潛能才得不到發(fā)揮。爬泰山的時(shí)候我知道18爬很陡,恐高的我當(dāng)時(shí)就覺得自己爬不過去,一定上不了山頂,但是到了山頂?shù)臅r(shí)候我問死黨我們爬18爬了嗎?原來已經(jīng)過了,我還不知道。如果我提前知道那個(gè)就是18爬,我可能會(huì)有心理作用,覺得好害怕,覺得爬不過去,但是當(dāng)自己不知道,心無雜念只顧著拼命往前跑的時(shí)候,真的會(huì)有驚喜。我們不知道自己的上限在哪里,但是我們可以多多挑戰(zhàn)自己,激發(fā)潛能,探索上限!
? ? ? ? F.用對方喜愛的方式愛對方才是真的愛。課程其中一個(gè)環(huán)節(jié)是死黨喂吃東西,死黨喂什么就要吃什么。當(dāng)死黨為自己吃晚飯的時(shí)候,內(nèi)心有很大的感觸,特別感動(dòng)。真的只有很小很小的時(shí)候才有過這樣的待遇,覺得特別幸福。開始死黨為我喝湯,喂我木耳、哈密瓜、回鍋肉……當(dāng)我吃的津津有味的時(shí)候,死黨喂我吃了一塊鴨皮。那個(gè)鴨味道一直在我嘴里回味,我強(qiáng)迫自己咽都咽不下去,一直嚼,實(shí)在忍不住反胃了幾次,想嘔吐,后來就摘下眼罩喝水,才停了喂吃。那時(shí)我在想:死黨的初心是好的,希望我吃多點(diǎn),但是她不了解我喜歡吃什么,所以難免夾到我不愛吃的菜。那我們對待孩子是不是也是這樣,孩子說不吃,我們還一直說很有營養(yǎng),一定要吃,強(qiáng)迫孩子吃,那一刻,真的能夠感同身受。很多時(shí)候,我們總是用自己的標(biāo)準(zhǔn)去愛別人,去對待他人,沒想過對方喜不喜歡,接不接受,如果他們不喜歡,那么我的愛就是一種負(fù)擔(dān),一種壓力,甚至扭曲,早晚會(huì)出問題。所以我們愛對方,要站在對方的角度,給他們想要的愛,選擇他們能夠接受的方式,這樣的愛才會(huì)長久,才會(huì)細(xì)水長流。
? ? ? ? 此次泰山行,不枉此行,得到支持的內(nèi)心,再次充滿力量,繼續(xù)出發(fā),讓自己從很好變得更好!就像泰山頂?shù)娜粘鲆粯樱f丈光芒,活出自我!最后送給大家一句話:努力成為自己想要成為的那個(gè)人,即使不成功,你也會(huì)喜歡那樣拼命的自己!