瑜伽，是從印度梵語(yǔ)yug或yuj而來(lái)，是一個(gè)發(fā)音，其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽是一套從肉體到精神極其完備的修持方法，女性通過(guò)瑜伽的修煉，可以使之保持完美體形，調(diào)節(jié)心情，睿智聰慧，自信心增強(qiáng)。親子瑜伽則可以加強(qiáng)寶寶身體的靈活性，改善寶寶的血液循環(huán)，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，讓寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)；同時(shí)還可以和媽媽在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，肌膚接觸、目光交流，培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。因此，親子瑜伽是非常適合大人與孩子一起修習(xí)的，在舒緩輕柔優(yōu)美的音樂(lè)聲中，并在一種輕松愉快的氛圍中一起練習(xí)瑜伽，促進(jìn)母子親情的交流，同時(shí)讓您親身去體驗(yàn)和挖掘自己和孩子的潛在能力，從一起修習(xí)瑜伽中培養(yǎng)親情與默契，培養(yǎng)孩子的良好品質(zhì)、習(xí)慣與性格，以及身心的全面良好發(fā)展！
非常感謝趁早媽媽幫，非常感謝幫主cara，這是我們媽媽幫成立來(lái)舉辦的第一期親子瑜伽活動(dòng)，參加人數(shù)13人，挑戰(zhàn)成功12人，其中一人因超時(shí)打卡而挑戰(zhàn)失敗，但依然與媽媽們一起堅(jiān)持到最后完成所有打卡內(nèi)容，值得表?yè)P(yáng)哈。恭喜12位挑戰(zhàn)成功的媽媽，占挑戰(zhàn)總?cè)藬?shù)的92%以上，應(yīng)該是有史以來(lái)挑戰(zhàn)成功率最高的活動(dòng),可以證明我們的媽媽都是最棒的,為你們自己鼓掌,請(qǐng)一定相信自己，你們都是最棒的.加油！
除此還要感謝我們的瑜伽達(dá)人Isabella.每天早上為我們發(fā)圖片和鏈接以及標(biāo)明做法、功效，帶領(lǐng)我們趁早的媽媽們一起走向瑜伽的世界,感受瑜珈的力量與美,作為寶媽，真的很不容易啊！謝謝Isabella，你真的太棒了。
這一場(chǎng)親子之間的盛宴，一場(chǎng)愛(ài)的互動(dòng)，媽媽和寶寶們都特別棒，下面我們一起來(lái)感受媽媽與寶寶之間傳遞的愛(ài)：
歡快的笑容，萌萌的動(dòng)作，滿滿都是愛(ài)。有沒(méi)有被萌到和感染到呢，有沒(méi)有想?yún)⑴c到其中來(lái)享受這樣一場(chǎng)親子盛宴呢，此時(shí)此刻 ，每一個(gè)自己都是主角，隨著呼吸，深深的吸，緩緩的呼，帶領(lǐng)孩子走向?qū)庫(kù)o，感受力量，與孩子一起互動(dòng)，享受親子之間的愛(ài)與歡樂(lè)。
不僅如此，媽媽們還收獲了她們美美的榮譽(yù)證書(shū)，一起來(lái)看看：
部分媽媽的獲獎(jiǎng)感言：
wingwing：領(lǐng)獎(jiǎng)了，謝謝瑜伽媽媽群！又一個(gè)21天過(guò)去了，天天都感覺(jué)忙忙碌碌但總不會(huì)忘記每天瑜伽一練，也從沒(méi)想過(guò)原來(lái)我好動(dòng)的女兒能靜下來(lái)跟我一起，甚至有幾次是她提醒我的，后來(lái)我找了個(gè)瑜伽練習(xí)的軟件，早上來(lái)不及晨跑的時(shí)候就練練，感謝瑜伽媽媽Isabella天天整理發(fā)圖！感謝各位管理員的付出！！感謝強(qiáng)大的媽媽幫！滿滿的正能量！
春燕：很開(kāi)心加入媽媽幫，很幸運(yùn)參加了親子瑜伽，每天女兒會(huì)主動(dòng)找我一起做瑜伽，兒子幫我們拍照，是最幸福的情景，做瑜伽后身體拉筋好酸爽好舒服。喜歡這個(gè)活動(dòng)，再有還參加愛(ài)你們大家。
Isabella：感恩佛山趁早媽媽幫的管理員cara和花仙子給予我這個(gè)機(jī)會(huì)，帶領(lǐng)大家進(jìn)行21天親子瑜伽的練習(xí)！感恩每一位用心練習(xí)瑜伽的辣媽們，你們實(shí)在太棒了，這21天，你們堅(jiān)持下來(lái)了，而且有一些媽媽真的做得特別棒！感恩我的孩子，陪伴我完成了這21個(gè)瑜伽體式的練習(xí)，增加了彼此的互動(dòng)與交流，讓我每天都能沉浸在這快樂(lè)的親子互動(dòng)時(shí)光中！感恩瑜伽，讓我重遇更好的自己，讓我有一個(gè)時(shí)間段能與自己的身體進(jìn)行對(duì)話，也讓我忙碌一天的疲憊身體得到一種洗禮與重生。這是我第一次做瑜伽分享，雖然并沒(méi)有做得非常好，但我更希望把瑜伽的思想傳遞給你們。漸漸地，我在分享中也越來(lái)越愛(ài)上瑜伽了。
這些只是部分哦，還有更多媽媽的靚照，都已發(fā)到各自手中珍藏起來(lái)的。這不僅僅是一場(chǎng)親子盛宴，更是一種經(jīng)歷和富有，是對(duì)自己的一種堅(jiān)持和挑戰(zhàn)，感謝你們，因?yàn)槟銈兊男袆?dòng)給媽媽幫、給媽媽們帶來(lái)了最具溫馨的力量以及傳播了向上生長(zhǎng)的正能量。
最后還要感謝在幕后付出的媽媽們及管理人員，正是因?yàn)橛心銈冃燎诘母冻觯覀儾趴梢源竽懪Φ南蚯白撸徽且驗(yàn)橛心銈冃燎诘母冻觯覀儾趴梢赃M(jìn)行一場(chǎng)又一場(chǎng)在媽媽間、在親子間的活動(dòng)。辛苦你們了，非常感謝，幕后英雄絕對(duì)非屬你們不可：
瑜伽，可以強(qiáng)身健體，可以修心養(yǎng)性，可以給自己力量與美，可以給孩子智慧和靈活大腦，可以培養(yǎng)與自己，與孩子之間的親密關(guān)系。所以，我們很期待媽媽幫第二期瑜伽活動(dòng)，帶領(lǐng)我們一起愛(ài)上瑜伽，愛(ài)上生活，愛(ài)上更好的自己。
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