有聽友私信我說，她和他男朋友總是吵架，三天一小吵，五天一大吵。覺得再這么吵吵下去就要分手了，問我怎么辦？
我就給ta講了一個我在歡樂谷親眼看到的故事。
前一陣子，我和朋友去歡樂谷玩兒，在過山車那邊排了好多的人，又累又熱又擁擠，心情也不是很好。
前面一對夫妻剛開始的時候還不受影響，一起開玩笑聊天，可能是因為天氣燥熱和隊伍緩慢，先生先受不了了，跑到前面去看了幾次。可是太太還是繼續找話題逗他開心。但先生的情緒顯然受到了影響，皺著眉頭不說話。太太就撓他癢癢，說：“笑一笑嘛，笑一笑嘛。”
先生一邊躲，一邊說：“別鬧了，笑不出來。”
太太還是沒收手，先生大吼一聲：“你干什么啊你，不分場合地點，就知道瞎胡鬧！”
周圍的人都向這邊看過來，太太有點尷尬，停住手。站在后面的我看熱鬧不嫌事兒大，覺得要爆發一場家庭大戰。
出乎我意料的是，太太居然沒爆發，只是略帶嗔怪（還有一點嬌羞）地白了先生一眼，說：“不鬧就不鬧，你發什么火呀，天已經這么熱了，你再加把火還讓不讓人活了。”
先生聽到太太這么說，語氣開始緩和：“還不是排隊排得人心煩。”
太太說：“是嘍，心煩就可以吼老婆，安全啊，吼別人有挨揍的風險。”
排在夫妻前面的一位大哥回過頭來，說：“誰說的，回家跪搓衣板也受不了啊。”
先生：“我們家沒搓衣板。”
太太：“可是有電腦主板”
后來大家都笑了。
我在心里默念，這姑娘脾氣也太好了，我們很多人要是遇到這種情況，估計不是大吼回敬，就是也拉耷個臉，還他以顏色。
這個世界沒有完美人，兩個血肉之軀一起相處，總會有情緒化和失控的時候。如果我們可以大事化小，小事化了，讓兩個人之間的怒氣落在一個彈性地面上，那么誰也不會被誰傷到。
如何解決沖突，是比矛盾本身還要重要的事情。
心理學家黃維仁認為：
我們很多人今天在親密關系中所打的仗，多半不是現在的仗，而是在打過去沒有處理完的糊涂仗。有數據說明：大約九成的伴侶沖突，來自我們的過去，只有10%是新問題。
了解了這一點，就會清楚，為何伴侶的一句批評、指責，或者不好聽的話就能令我們失態，進入戰爭狀態，只是因為這讓我們想起了過去的諸多不愉快，那些曾經我們以為都過去了的爭吵、傷害，其實從來都沒有過去，而是埋在了心里，時刻等待爆發。等沖突和矛盾出現的時候，它們就會跳出來作祟。而人只有在安全的關系中，人們才愿意表達愛、善意、悲傷等脆弱的情緒。而人變得強勢、憤怒、富有攻擊性，常常都是缺乏安全感造成的。
如果相互信任，相互坦白，也許就沒有那么多過不去的矛盾，日子終究是要過下去的，什么都沒有吃飯重要，心平氣和的吃一頓飯。可能一頓美味吃下肚，就不會那么生氣了。
或許，吃飽的人，脾氣也會好一點。
