《25歲，如何規劃你的人生：寫給十年后不后悔的自己》，作者松浦彌太郎，1965年生于東京，18歲獨自游歷美國，現在是最受日本年輕人歡迎的人生規劃導師，特立獨行的思想家，生活美學的先行者，日本老牌雜志《生活手帖》總編輯。
松浦彌太郎通過思考“如果我現在25歲，會想做些什么？”而完成了這本《25歲，如何規劃你的人生》，希望讀者們能更成熟的看待自己與人生，畢竟一個人不管活到多少歲，都應該不斷成長。雖然是給年輕人的建議，但書中不少道理，適用一生。
一、行動上的準備
（一）打磨自己
●積累小小的成功
即使是毫不起眼的事，只要從中獲得成就感，便能產生自信，而工作中自信十足的模樣更能贏得他人的信賴，成為聯結更多機會的契機。
●四個步驟，享受成果
第一步：先觀察，取得各種情報。（最重要）
第二步：從觀察的結果中學習。
第三步：反復練習學到的東西。
第四步：學會后，開始實踐。（享受成果的訣竅）
●培養獨特的觀點
雖然自己喜歡的事物，不一定能得到正面評價，但只要堅持下去就對了。至于好不好，那是社會觀感，無需強迫自己接受當下多數人的看法，因為少數意見經過發展可能會變成多數意見，進而影響社會。
●養成列清單習慣
列清單能宣泄壓力、了解自己的價值觀，能讓自己學習觀察、洞悉事物的本質，讓思考活絡，還能培養策劃能力。
●隨手記錄靈感
腦中浮現的想法或靈感往往稍縱即逝，為了之后還能審視思考，最好隨時記下來，幾句話或幾個字簡單表示，自己能懂就行，這個習慣能不斷地磨煉工作和生活，成為帶來改變的契機。
●時常檢視自己的工作狀態
在別人催促前先行提交，就是一件小成功，不論是會議記錄、備忘錄，或是感謝、道歉都是越早處理越好，養成隨時檢視優先級的習慣，視情況靈活調整，隨機應變。
●學會換位思考
借助“假設”突破既有框架，培養從不同角度思考事物的習慣，真的很重要。
●鍛煉觀察力
注意到一件事情，然后思考觀察，也是訓練自我的一種方式。
（二）專業的素養
■厚積薄發
每天在不被注意到的地方比別人加倍努力，真的很令人感動，在看得到的地方幫助他人，體貼他人是理所當然的，而在別人看不到的地方帶給人喜悅，卻是難能可貴的事。
■學會取舍
無論面對工作還是生活，我們常常得做出取舍。我們都希望能盡量選擇對自己最好的，但選擇是需要訓練的，自己真正想要的東西，絕不是靠“順便”就能得到的。
■培養自己成為專業人才
深入探究事物，正是能讓自己具備專業能力的一種訓練，充滿自信地向別人陳述一件事，真的很厲害。很少有人能陳述得特別有深度，說不能只有你才能做到。
■重視5%的獲利
即使每次只投入5%，利用復利的力量，一段時間后也能有不錯的收獲。
■打造專屬的發聲平臺
擁有展現自我的場地，才能做自己想做的事，邂逅各式各樣的人，表達自己的想法，與他人分享內心的感動，發展出嶄新的人際關系。
■打造自我品牌，迎來更多機會
打造自我品牌，在互聯網時代能迎來更多的機會。
■健康管理
關鍵時刻老是請病假，信賴度勢必大打折扣，將健康管理列為首要功課，規律睡眠，才能充分展現自己對工作社會的積極態度。
■英文是利器
在這個競爭激烈的時代，流利的英文，甚至多門外語，能帶來更廣闊的舞臺。
（三）人際關系
▲每天開拓新的人際關系
只要找到一件自動自發，不受別人指使的事，每天就能保持動力和愉快的心情。
▲成為他人心目中的首選
溝通就像投接球，不能一味投球、亂投、或隨便扣球，也要學會接住別人投來的球，肯用心，懂得如何投接球，經營人際關系，就能成為別人的首選對象。
▲“會議”是自我表現的絕佳場所
在會議上做報告或是發言，是展現想法，讓別人見識到你面對工作的態度，提出見解的大好機會。
▲結交能一起探索各種問題的朋友
試著尋找，與你無話不談，愿意陪你一起思索問題的朋友。
▲職場“異性關系”
身在職場，就應該公私分明，這是召喚幸運與機會的要點，也是攸關成敗的關鍵。
▲適時去一下“洗手間”
氣氛緊張時，暫時離席這個舉動，能讓雙方稍微放松一下，還能讓腦子清醒一下，獨處片刻，重新思考該怎么做才好，嘗試三次腹式呼吸后再回去。
▲模仿是塑造自我風格的重要過程，
也許有人覺得模仿別人很遜，但模仿本來就是從學習衍生而來的，是塑造自我風格的重要過程。
二、心智成長
●成為社會的齒輪
雖然只是一個小齒輪，還是要思考如何對接比自己大一點的齒輪，甚至與社會這個超大齒輪契合，先從成為重要的小齒輪做起吧。
●失敗有時能讓我們更強大
重要的不是如何解決問題，而是如何面對問題。誠懇又迅速地應對，能讓原本的弱點變成優勢，還能將失敗與難題轉化成正面力量。
●隨時保有好奇心
好奇心能讓你發現只有自己才明白的道理，并增添個人魅力，成功者多是保有好奇心，勇于探索事物本質的人。
●思考不想做的事，從中找到自我核心價值
“想做什么”往往很難回答，“不想做什么”卻可以列舉一大堆，透過思索自己不想做的事，探究能讓自己感到開心的事物，從而找到自己的核心價值。
●正視批評
一定有人與你的看法不同，持反對意見，而且往往他們對你的批評都是正確的，因為“敵人”會從你意想不到的角度具體的分析你的看法，所謂忠言逆耳，無論正面肯定或負面的批評都是至為重要的珍寶。
●保持獨立
唯有獨立思考，獨自行動，才能確實感受到什么，真正學到東西。
●厚臉皮有時候也是一種積極
想做什么時要讓對方感受到你的積極，否則會失去對事情的主導權，也無法展現自己。
●培養旺盛的求知欲
多看書，當作一種自我投資，不一定要花錢，也可以利用時間做些有意義的事，終其一生都不曉得人生有那么多有趣的事，實在太可惜了，
●不用消極字眼
大腦有一塊，“安定區域”，會記憶說過的話，并加以定型，一旦被定型，就會束縛自己的能力，行動力與意志，經常說正面的話，態度積極的人，也較容易發揮出超乎想象的實力。
●忠于基本原則
基本原則可能既無趣又枯燥，但能忠于基本原則的人，才是最可靠的。
●時常自我調整
凡事沖過頭，只會招致反效果，這是普世皆準的道理，按這個原則來衡量自己的生活和工作，不要迷失方向。
●以祖國為傲
民族優點能帶來強烈的自信，令世人刮目相看，愿你也能以此為傲。
三、禮多人不怪
●絕對不能替人作保
一定需要保證人的情況，表示借貸雙方或至少一方的信用度不高。信用基礎不高，又怎能期待這件事會有好的發展呢？
●真誠地贊美與道謝
感謝要清楚傳達感謝的理由，贊美同理，闡述得越清楚對方會越開心，而當我們感受到對方的善意時，才會想再為對方做些什么。
●禮貌周到是保護自己的鎧甲
措辭正確又得體，就是有禮的表現，合適的措辭，讓你顯得更貼心，留下好印象。
●遵守每一個微不足道的約定
信用來自于每一個約定的積累，越是微小的約定，越要確實履行，而且不宜過分張揚。
●切忌以貌取人
不要單憑外表判斷一個人。
●過分客氣反而不美
對方請客，可能會覺得不太好意思，但因為對方很開心想請一頓，所以還是應該吃得盡興點，才不會辜負對方的好意。
●設法讓別人成為你最強的后盾
靠誠懇與熱情，懂得體貼別人，帶給別人喜悅，展現誠意，就會得到他人信賴。
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松浦彌太郎在《25歲，如何規劃你的人生》中說，每當他開始嘗試新事物時，會在心中想象今后的自己，同時也反省過往的自己，管理學中有所謂的PDCA，指的是反復進行“計劃、執行、檢查、改善”等步驟，從中發現自己的核心價值，將迷茫的自己導向正確的方向，持續不斷成長。
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