每到年末迎新的時(shí)刻，都要開(kāi)始定制新的計(jì)劃，立下熱氣騰騰的flag.

但幾個(gè)星期前，我卻還是個(gè)請(qǐng)假逃班窩在被窩里，聲稱(chēng)自己得了輕度抑郁癥的悲傷少女。

這幾個(gè)月，換了新的公司，跟了新的領(lǐng)導(dǎo)，做著不太好的項(xiàng)目，再加上和朋友鬧了個(gè)不大不小的別扭，一下子情緒就跌倒谷底了。

每次遇到一些糟糕事，就很容易掉進(jìn)自卑的陷阱。嘴里不斷喃喃自語(yǔ)的嘀咕一些負(fù)面情緒，刻意隱藏在深處的那些困苦回憶也不合時(shí)宜的跑出來(lái)，刺激著快要崩潰的腦神經(jīng)。

小的時(shí)候，很愛(ài)和一些打扮的像洋娃娃，開(kāi)朗自信的女同學(xué)玩。每次去到她們家，她們的父母，總是很和睦很溫和，在和自家孩子溝通時(shí)，語(yǔ)氣也是溫和的，從來(lái)不會(huì)打擊她們。

而在中國(guó)，大部分父母的教育方法，都是嚴(yán)厲且斥責(zé)式的。

關(guān)于自信，從小到大，我從來(lái)沒(méi)有過(guò)正視過(guò)這個(gè)詞匯。什么是自信？在我的二十多歲的日子里，是不存在的。都知道，一個(gè)人的性格養(yǎng)成，很大一部分是原生家庭的造成，而我的家庭，有一個(gè)情緒極度不穩(wěn)定，強(qiáng)勢(shì)的媽媽?zhuān)约耙粋€(gè)不會(huì)關(guān)心人，冷漠自我的爸爸，這樣的家庭結(jié)構(gòu)組合，讓我變得自我又自卑，直到現(xiàn)在。

2017年很長(zhǎng)一段時(shí)間，我變得不愛(ài)交朋友，也不愛(ài)與家人聯(lián)系，一直活在自我的桎梏里，還好幸運(yùn)的是，身邊有個(gè)人，一直在開(kāi)導(dǎo)，陪伴我慢慢走出自卑的怪圈。

一個(gè)人不自信，不管是生活還是工作，都可能會(huì)帶來(lái)毀滅式的影響。一份極為難得鍛煉自己的機(jī)會(huì)，因?yàn)椴蛔孕牛桓胰σ愿埃瑢?dǎo)致被領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)疑，越質(zhì)疑越我懷疑，就越?jīng)]法將事情做好。在和戀人相處時(shí)，因?yàn)椴蛔孕牛蜁?huì)使得這份戀情的天平傾斜，自卑的一方永遠(yuǎn)在討好的追趕著自信的一方，被他牽著鼻子走，其實(shí)感情也是博弈，雙方平等，赤手空拳的真槍實(shí)戰(zhàn)的搏斗一場(chǎng)，誰(shuí)輸誰(shuí)贏高下立判，談戀愛(ài)也是上戰(zhàn)場(chǎng)，自信的一方往往的輕松地占領(lǐng)高地。

關(guān)于一個(gè)人如何獲取自信，這個(gè)論題實(shí)在太大。但經(jīng)過(guò)2017年一整年的痛苦磨礪，也多少總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)。例如，可以從小事做起，飯后洗碗，整理衣柜，掃地擦地，做好以上這些，就能帶來(lái)一絲絲的成就感。假如以上已經(jīng)不能滿(mǎn)足于你，那就學(xué)習(xí)，看書(shū)做讀書(shū)筆記，看電影寫(xiě)影評(píng)，讓自己的精神世界也得到滿(mǎn)足。當(dāng)然，我認(rèn)為增加自信很重要的一點(diǎn)，是得到別人的認(rèn)可，寫(xiě)一份足夠創(chuàng)意的策劃方案，撰寫(xiě)一篇有看點(diǎn)的稿件，在工作上，得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和認(rèn)可，也是讓自信倍增的一個(gè)重要方法。

關(guān)于自信，我從過(guò)去的2017年，吸取到了一些克服自卑的經(jīng)驗(yàn)。希望在新的一年里，重新開(kāi)始，努力的，認(rèn)真的，做一個(gè)真正自信的人。