崔律·100天挑戰閱讀【《奇特的一生》·Day16·利用“時間下腳料”(5)】

這是“崔律精時力之100天挑戰《奇特的一生》閱讀”系列,今天是2019年2月17日。

一、原文:

P66

(小標題)時間統計法的本質:針對過程的“事件·時間日志”

“工作中的任何間歇,我都要刨除。我計算的是純時間,”柳比歇夫寫道,“純時間要比毛時間少得多。所謂毛時間,就是你花在這項工作上的時間。”

(以下是柳翁自述)

常常有人說,他們一天工作十四五個小時。這樣的人可能是有的。可是拿純時間來說,我一天干不了那么多。我做學術工作的時間,最高紀錄是11小時30分。一般,我能有七八個小時的純工作時間,我就心滿意足了。我最高紀錄的一個月是1937年7月,我一個月工作了316小時,每日平均純工作時間是7小時。如果把純時間折算成毛時間,應該增加25%到30%。我逐漸改進我的統計,最后形成了我現在使用的方法……

當然,每個人每天都要睡覺,都要吃飯。換句話說,每個人都有一定的時間用在標準活動上。工作經驗表明,約有12到13小時毛時間可以用于非標準活動,諸如上班辦公、學術工作、社會工作、娛樂等。

二、我的閱讀日志:

今天使用RIA便簽法寫閱讀日記。

(一)R閱讀原文(見上段)

(二)[I]便簽 今天的知識點

1.關于純時間和毛時間的區分。純時間是指純粹用于工作的時間。毛時間是相對于純時間而言。

2.柳比歇夫的這份較真的記錄方法主要是為什么?個人認為是要獲得用于具體工作的準確時間。從而更好的計劃時間。

3.看完這段的感覺是人生要做成一件事最重要的是對時間的悟性。和對時間的珍視。明了時間中的大部分是毛時間。

(二)[AI]? 鏈接過去的經驗

? ? ? 這幾天我原定的計劃都亂了。家庭中出現的事情,不得不耗費我大量的心力和體力,我放下了最重要的工作,全力以赴處理家庭的事情,特別是調整家庭成員的心理狀態。

? ? ? 還有一些時間是調整我自己,讓自己能接納,和面對。這次比原來都有進步,沒有給自己留任何糾結的時間,所有精力致力于解決問題。但時間耗了很多。

? ? 反觀柳比歇夫的執著,突然感覺執著其實是需要智慧和定力的。只有對目標高度的關注,才有那份無論環境怎樣都奮力前行的執著。

? ? (三)未來規劃

(目標)找尋自己的純時間和毛時間的權重比。為重要的事情保留純時間。

(計劃實施步驟)

1.目標導向。任務分解。

2.每天要有具體剛性完成的任務(與奮斗目標鏈接的)

3.保持覺察??茖W捋順做事的思路。簡單至上。

(保證計劃實施的措施)

1.嚴格日清單管理。將時間安排好。剛性時間確保。對自己有要求。

2.不做計劃外的臨時任務。

三、崔律的閱讀指引:

我在本段中收獲的最大的一個點:保留純時間,剛性時間做該做的事。避免干擾,保持定力。思維從簡。減少不必要的內耗。

四、昨天時間記錄的分析

1.遇困難事對自己有補償心理(心疼自己)。為了讓自己快樂起來,臨時看場喜劇電影調整心態。耗費時間3小時。屬于計劃外的任性。

2.優點是有點困難但堅持完成了學習計劃和作業。

3.總結時間消費,任性(心態影響大)還是會不斷讓我輕擲時間。運動時光被大量消減。

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